蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做
“蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉...
繽紛糖水怎麼做，繽紛糖水的做法
“今天這款糖水顏色很漂亮吧，呵，光是看著已覺得很好吃了，深紫色的是紫薯，黃色的是黃薯，透明的是銀耳，紅色的是枸杞。這款甜品，可做早餐，下午茶，宵夜，一碗下肚，飽已。”食材明細主料黃薯塊（適量）紫薯塊（適量）木薯澱粉（適量）銀耳（適量）枸杞...
紫薯蘋果糖水怎麼做，紫薯蘋果糖水的做法
食材明細主料紫薯（一個）蘋果（一個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蘋果糖水的做法步驟1、準備好需要的原料。2、將蘋果去皮去核，切成丁備用。3、將紫薯去皮，切成丁備用。4、鍋內放一碗水煮沸，放入紫薯。5...
花生薏米薯圓糖水怎麼做，花生薏米薯圓糖水的做法
“花生薏米薯圓糖水是款好美顏的甜品，但這種配搭還是從任大人的甜品書上學到的，花生、薏米、紅薯、糯米粉都是些養顏、美膚、生血的好材料；我問家中試吃主要成員——兒子，試試味道怎麼樣，他一下子吃光才說，爽口、好吃、清甜...
紅薯淮山糖水怎麼做，紅薯淮山糖水的做法
“今天是個值得紀念的日子！印象中這些年除了每年的生日偶爾想起約幾朋友相聚一起紀念下外，就再沒有什麼特別的紀念日了，但今天是要好好紀念一下的，就為半年前的今天，紅薯遇到了淮山，而我，遇到了你~~~很長時間沒有發日誌了，一...
雙雪木瓜糖水怎麼做，雙雪木瓜糖水的做法
“雙雪是指雪梨和雪耳，銀耳--廣東人的叫法是“雪耳”。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺，秋天天氣乾燥，適時進食滋陰潤肺的食品，可以防秋燥，潤澤肌...
山藥枸杞糖水的做法 滋潤養顏--山藥枸杞糖水 山藥枸杞糖水怎麼做
“女孩子要多吃點雪耳，紅棗，桂圓，山藥，黃豆，枸杞，芝麻等等補血的東西，臉色才會紅潤，即使不化妝都可以保持好氣色”食材明細主料鮮山藥（適量）輔料枸杞（適量）黃豆（適量）雪耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）山藥枸杞糖水...
雞頭米百合糖水怎麼做，雞頭米百合糖水的做法
“哆嗦的冬季，每時每刻都想喝甜潤的糖水，怎麼吃才既能保養肌膚又能解口腹之慾，跟著我，繼續糖水之旅吧”食材明細主料雞頭米（1兩）雪梨（1個）百合（1個）輔料老冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞頭米百合糖水的做法步驟1、...
山藥百合糖水怎麼做，山藥百合糖水的做法
“山藥又名淮山，有“神仙之食”的美名。山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類，它可以調節人體免疫系統，增強人體免疫力。山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸...
木瓜雪耳栗子糖水怎麼做，木瓜雪耳栗子糖水的做法
“木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝細胞脂變及肝細胞壞死，防止肝細胞腫脹和氣球樣變，能促進肝細胞的修復，使SGPT顯著降低。木瓜有較強的抗菌作用,對多種腸道菌和葡萄球菌有顯著抑制作用，對肺炎雙球菌和結核杆...
牛奶南瓜糖水怎麼做，牛奶南瓜糖水的做法
食材明細主料南瓜（一小塊）牛奶（一袋）白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜糖水的做法步驟1、南瓜去皮去籽洗淨。2、洗淨的南瓜切成小丁。3、南瓜丁碼在盤中，放入蒸鍋蒸熟。4、取一口鍋，牛奶拆封倒入鍋中。5、...
糖水山楂的做法 簡簡單單的糖水山楂 糖水山楂怎麼做
“山楂能助消化，具有養肝去脂功山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於...
紫薯南瓜糖水的做法 很好喝的紫薯南瓜糖水 紫薯南瓜糖水怎麼做
“紫薯富含硒和花青素，對提高抵抗力有幫助，而南瓜不僅補鐵，還能減少鉛的吸收，經常染髮、頻繁化妝的美女可多補充。”食材明細主料南瓜（200克）紫薯（1個）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜糖水的做法步驟1、1、...
白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎麼做
食材明細主料白果（50g）鵪鶉蛋（200g）輔料腐竹（一根）枸杞（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白果勺蛋糖水的做法步驟1、白果去殼和薄膜，然後洗乾淨，加少許白糖用微波爐叮化，然後放冰箱醃製過夜。腐竹用水...
南瓜糖水的做法 簡單方便的營養糖水之------南瓜糖水 南瓜糖水怎麼做
食材明細主料南瓜（一塊）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糖水的做法步驟1、準備所有食材，南瓜一塊，冰糖適量2、南瓜削皮並清洗乾淨3、洗淨的南瓜切成塊狀4、鍋中加入適量的清水開火...5、將切成塊的南...
金瓜銀耳糖水怎麼做，金瓜銀耳糖水的做法
“秋天氣溫乾燥，白木耳能幫你趕走秋燥，而且能起到滋陰降火之好處，煲熟後的銀耳自然的出現大量膠質，對愛美的人士還能起到美容的作用，結合南瓜一起，煲出來的銀耳湯瞐瑩剔透，有如山寨版的血燕窩！嘻嘻”食材明細主料白木耳（（小個）1...
冰糖百合蓮子糖水的做法 冰糖鮮百合蓮子糖水 冰糖百合蓮子糖水怎麼做
食材明細主料熟蓮子（500克）新鮮百合（100克）輔料土雞蛋（8只）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖百合蓮子糖水的做法步驟1、鍋裡注入適量清水。2、水燒開後倒入冰糖。3、待冰糖溶化將熟蓮子倒入稍煮片刻。4、...
川貝雪梨枇杷糖水怎麼做，川貝雪梨枇杷糖水的做法
食材明細主料枇杷（4個）梨（1個）川貝（5g）冰糖（8顆）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）川貝雪梨枇杷糖水的做法步驟1、原料圖。2、枇杷和梨分別去皮去核，洗淨切塊備用。3、砂鍋放水，下冰糖、川貝和梨，中火煲開。4、下枇杷煲開。5、小...
無花果南北杏糖水的做法 滋潤清肺補血美白湯——海底椰無花果南北杏糖水 無花果南北杏糖水怎麼做
“有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用的海底椰及潤肺止咳，清熱潤腸無花果。海底椰有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用，搭配能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便的無花果，搭配安神的桂圓肉和潤肺美容的南北杏，能潤膚補水滋陰...
木瓜蘋果糖水怎麼做，木瓜蘋果糖水的做法
“水果甜品是人們的好伴侶，冬日既可溫暖手心和腸胃，夏日又帶來一絲絲涼爽和酸甜。木瓜富含VC，所謂的豐胸效果可忽略不計，但木瓜養膚美顏老少男女皆宜。”食材明細主料木瓜（半隻）輔料蘋果（半隻）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘...
香橙白果糖水怎麼做，香橙白果糖水的做法
“散發清新香氣的橙香，甜甜蜜蜜，喝一口心情頓時開朗起來。”食材明細主料醃製的甜橙皮（1匙）醃製的甜白果（2匙（銀杏））輔料冬瓜糖（1/2匙）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙白果糖水的做法步驟1、準備食材：冬瓜糖切丁、...
糖水枇杷的做法 超簡單的糖水枇杷 糖水枇杷怎麼做
“今年新鮮的枇杷都要下市嘍，趁著尾巴很便宜買了些枇杷回來做糖水，簡單之極啊，枇杷洗淨去核去皮，空鍋加水淹過枇杷就好，放幾粒冰糖，大火燒開，小火悶5分鐘關火待涼了放冰箱冷藏，想喝的時候就喝唄。”食材明細主料枇杷（隨便）輔料...
玉米鬚綠豆糖水的做法 利水排毒—玉米鬚綠豆糖水 玉米鬚綠豆糖水怎麼做
“功效：玉米鬚性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。”食材明細主料玉米...
銀耳蓮子紅栆糖水怎麼做，銀耳蓮子紅栆糖水的做法
“銀耳蓮子紅栆糖水有滋陰潤肺、美容養顏的功效哦！女士們常吃的話面板應該會很不錯的！”食材明細主料銀耳（0.5個）蓮子（8個）紅栆（8個）輔料冰片糖（適量）雞蛋（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳蓮子紅栆糖水的做法步驟1、把...
鵪鶉蛋白果糖水怎麼做，鵪鶉蛋白果糖水的做法
“我們這裡把新女婿稱為“貴客”，其實這個身份在以後的日子裡，一直是這樣。新女婿是貴客，來走丈母家是不讓幹活兒的，進了門唯一的工作，是陪老丈人喝茶聊天，或家常農活或國家大事。其實，這是在為以後的親情做鋪墊，“一個姑爺半...