十分誘人的蒜泥茄子如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.23W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 茄子 :150 輔料鹽 :適量蒜泥 :適量 具體步驟 1.將茄子涮洗乾淨。 2.切片上鍋蒸熟。 3.蒸熟後取出放入碗中按壓爛。 4.將剝好的蒜切掉底部,放入壓蒜器擠壓出蒜泥攪拌即可。 5.放入適量食鹽提味拌勻即可。 6.不錯的小菜哦!烹飪技巧茄子皮中的營養比肉要高,所以儘量不要削掉茄子皮。 TAG標籤:蒜泥 茄子 蒜泥茄子 好吃 誘人 #