營養美食之燒帶魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.22W 大中小設定文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 帶魚 :500 輔料油 :適量 醬油 :適量 八角 :適量 姜 :適量鹽 :適量麵醬 :適量白酒 :適量糖 :適量蔥 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.把帶魚洗淨切成段 2.把蔥薑蒜八角備好 3.魚滾面 4.開始煎 5.煎好後倒蔥薑蒜八角 6.在碗裡倒醋和醬油 7.倒麵醬 8.放糖 9.再把兌好的調料倒裡 10.倒一點白酒熬到收汁關火 11.盛在盤子裡開始享用烹飪技巧煎魚最好煎的透一點,這樣熬出來的魚不容易發散。 TAG標籤:之燒 好吃 美食 帶魚 燒帶魚 營養 #