「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.24W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料紅尖椒 :100 荷蘭豆 :300 輔料蒜蓉 :適量 花椒 :適量鹽 :適量油 :適量雞精 :適量 具體步驟 1.荷蘭豆摘好洗淨備用,紅尖椒切絲,蒜蓉切好 2.熱鍋倒油 3.放入花椒炒香 4.倒入洗淨的荷蘭豆 5.大火翻炒30秒放入紅椒絲 6.炒至七、八分熟放入蒜蓉,調入適量鹽 7.起鍋前調入雞精,盛出裝盤即可享用!烹飪技巧要把花椒炒香再倒荷蘭豆荷蘭豆一定要炒熟 TAG標籤:荷蘭豆 念念不忘 蒜蓉 蒜蓉荷蘭豆 好吃 #