準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘毛豆具有一定的預防和治療作用,對肥胖,高血脂,冠心病和動脈硬化有一定的預防和治療的作用。毛豆肉湯就是用毛豆做成的,營養價值高,味道美味。早上起來喝一些毛豆肉湯真是美味無比,內心是非常的滿足。早上喝湯對身體也有很大的好處,毛豆肉湯最是適合早上吃。
主料
毛豆 :
200 瘦肉 :
適量 輔料
精鹽 :
適量 豬油 :
適量雞精 :
適量調味品 :
適量 具體步驟
1瘦肉適量,毛豆200克。
2鍋裡放清水燒開,下入瘦肉片。
3將肉片煮熟,撈出浮末。
4倒進毛豆,放適量的豬油。
5將毛豆煮熟。
6再調入雞精,調味鮮。
7毛豆瘦肉湯即成。