美味好吃營養的蓮藕回鍋肉如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
豬肉 :適量
鹽 :適量
蔥薑蒜 :適量
蓮藕的營養價值很高而且十分低脂哦,這款美味好吃營養的蓮藕回鍋肉,相當美味,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還在等什麼呢,趕快和小編一起來製作這款美味好吃營養的蓮藕回鍋肉,真的超好吃的哦,趕緊來一起學習吧。
主料
蓮藕 :適量豬肉 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
蔥薑蒜 :適量
具體步驟
蓮藕洗淨,豬肉洗淨蓮藕回鍋肉的做法步驟22.蓮藕去皮切片後泡入水中
先把豬肉熱鍋加入生薑片料酒大火煮開後轉中火煮到八分熟後熄火.等涼透後撈起切片.熱鍋倒入油把肉片逐片加入煎至微黃出油後盛出
加入豆瓣醬,豆豉爆香出紅油再 倒入泡椒和蒜片蓮藕回鍋肉的做法步驟88.把蓮藕片倒入鍋中不斷的煸炒片刻蓮藕回鍋肉的做法步驟99.再把豬肉片回鍋加入白糖調味
最後撒入青蒜葉後熄火出鍋