家常紫薯苦瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.01K 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :一根紫蕃薯 :一個 煉乳 :兩勺 輔料 具體步驟1. 黃瓜洗淨'用筷子把裡面的籽弄乾淨'放開水裡煮放一點鹽'一滴油'保護色澤'。熟後撈出涼下2. 紫蕃薯蒸薯'壓碎和煉乳攪拌'3. 最後就把紫蕃薯放進黃瓜裡'壓實'切一片片'就好了4. 多餘的給我兒子做小球球吃'跟糖果一樣'呵呵 TAG標籤:紫薯苦瓜 苦瓜 家常 好吃 紫薯 #