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白汁鱖魚如何做好吃又美味

白汁鱖魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

鱖魚 :適量
茭白 :適量
青豆 :適量
火腿 :適量
蔥姜 :適量
鹽 :適量
料酒適量
胡椒粉 :適量
雞精適量
水澱粉 :適量
豬油 :適量

輔料

具體步驟

1. 將魚宰殺剖腹去腮、內臟後洗淨,,入冰箱冷藏3-4小時;

2. 茭白去殼切丁入情水煮開焯去草酸,

3. 青豆也入開水焯一下;

4. 火腿切丁,姜切絲,蔥切段;

5. 把魚放在8-9成熱的清水裡稍燙一下,然後用刀輕輕颳去於表面的黑膜及粘液;

6. 在魚背肉厚的部位,用刀劃花刀;

7. 炒鍋燒熱後加油燒熱,下蔥姜稍許煸香,下魚兩面稍煎,烹入料酒去腥;

8. 加開水大火燒開,轉中火煮至魚眼突出湯汁變白;

9. 將魚小心盛出裝盤,湯倒入另一個碗備用;

10. 炒鍋另起少許油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入備用魚湯;

11. 加鹽、胡椒粉、雞精調味後大火收汁,水澱粉勾薄芡,淋少許豬油(香油也可);

12. 出鍋淋在魚身上,撒上蔥花即可。