準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
白蘿蔔 :
500 羊排 :
500 輔料
鹽 :
適量 小蔥 :
10蜜棗 :
1顆料酒 :
適量 姜 :
10 具體步驟
1.羊排斬件,冷水入鍋
2.加入少許料酒去腥,並放入兩片姜與一個蔥結,接著開火焯去血汙。
3.砂鍋坐水,放入一顆蜜棗。
4.焯好水的羊排入鍋。
5.白蘿蔔切條,蔥結,薑片入鍋,大火煲開,轉小火燉50分鐘。
6.食用前可調入適量鹽。
烹飪技巧
1.放一顆蜜棗有助於白蘿蔔更好地釋放它的清甜。2.羊排前期焯燙時已經接近6,7成熟,所以再燉時,可以連白蘿蔔一起燉制,無須燉的過爛,那會失去嚼肉的肉香與口感。3.清燉就是不放任何香料的燉制,屬清淡口。