誘人的紅燒羅非魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.72W 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 羅非魚 :1條 輔料鹽 :適量生抽 :適量油 :適量 小蔥 :適量 姜 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.把魚洗淨在魚身上切幾刀 2.鍋內熱油下魚煎 3.煎黃一邊後把魚番過來煎另一邊 4.煎兩邊都好後下姜和蒜在魚旁邊爆香 5.往鍋內加水 6.加點生抽 7.蓋上蓋子大火煮到收汁 8.開蓋下蔥出鍋烹飪技巧在熱油的時候就往鍋內撒上鹽,這樣煎魚的時候那個油就不會四處賤。 TAG標籤:紅燒羅非魚 羅非魚 好吃 紅燒 誘人 #