易做的素炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.76W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :1棵 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.西蘭花切好洗淨控水備用 2.燒開水 3.倒入西蘭花 4.變色撈出 5.用蔥花和蒜熗鍋 6.倒入西蘭花翻炒 7.加入適量食鹽 8.即可出鍋烹飪技巧西蘭花用水焯過,很容易炒。 TAG標籤:好吃 素炒西蘭花 西蘭花 #