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美美的砂鍋焗南瓜雞如何做好吃又美味

美美的砂鍋焗南瓜雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

砂鍋焗南瓜雞是一款葷菜,很多人都喜歡吃的一款葷菜,比較好吃,口味獨特,並且南瓜吃起來口感比較舒服,很多人吃南瓜都不喜歡去皮其實如果要吃到可口的南瓜,去皮以後更好吃一些,雞肉的營養是比較豐富的,也是味美可口的,可以經常食用這款菜

主料

南瓜 :適量
雞肉 :適量

輔料

調味料 :適量

具體步驟

把南瓜去皮洗淨切塊

把雞腿洗淨、去骨

然後把雞腿肉切塊

加鹽、生抽、蠔油、料酒

反覆抓勻,醃漬10分鐘

醃漬好的雞肉撒少許澱粉,輕輕抓勻

把薑片、洋蔥鋪入砂鍋底部

接著放入南瓜塊

熱油,放入雞塊

中小火煎至定型上色

把雞塊盛入砂鍋,放在南瓜塊的上面,加少許水

把砂鍋蓋蓋,中小火燒製上汽後,改小火焗制10分鐘

連同砂鍋一起上桌,即可品味