準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘顧名思義,用黑木耳和絲瓜放在一起燉湯,黑木耳營養豐富,具有很好的抗衰老和烏髮的功效,絲瓜維生素含量豐富,絲瓜汁被人們稱作美人汁,可見其美容養顏之功效,所以說這道木耳絲瓜湯一定是女士的最愛,愛美的女士趕緊試試吧,我可以擔保你不會失望。
主料
木耳 :
20 絲瓜 :
2根 輔料
鹽 :
適量豬骨湯 :
1000ml 具體步驟
1.木耳泡發
2.絲瓜去皮切塊
3.煲好的豬骨湯
4.豬骨湯煮開,倒入木耳煮五分鐘。
5.倒入絲瓜,煮至絲瓜熟透。
6.調入適量鹽即可,絲瓜不宜煮久。
烹飪技巧
無