好吃的迷迭香蜂蜜鴨腿佐烤節瓜如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
節瓜 :2個
迷迭香 :3支
黑胡椒粉 :3
蜂蜜 :3大勺
橄欖油 :1大勺
主料
鴨腿 :2個節瓜 :2個
迷迭香 :3支
輔料
鹽 :3黑胡椒粉 :3
蜂蜜 :3大勺
橄欖油 :1大勺
1. 鴨腿洗淨,用廚房用紙擦乾水分,腿骨部用錫紙裹住
2. 取一平底鍋,不放油,將鴨腿有皮的那面朝下,小火煎
3. 灑上胡椒粉和鹽
4. 開始出油後,擺上迷迭香
5. 煎至鴨皮的油脂都出來後,將鴨腿翻面,再小火繼續煎
6. 此時,可以洗淨節瓜,豎著將瓜切半釐米厚片
7. 橫著擺在烤箱的烤網上,兩面都刷上橄欖油
8. 灑上一點胡椒粉和鹽
9. 180度烤5~8分鐘,中間翻一次面
10. 鴨腿的油脂都煎出來以後,擺在一旁,涼一下
11. 烤盤鋪烤紙,擺上鴨腿
12. 大手筆塗上蜂蜜,送進烤箱,200度烤10~15分鐘即可
1、烤箱溫度及時間需根據自己烤箱的情況適當調整,注意隨時觀察2、腿骨部分用錫紙裹住是因為那裡的脂肪很少,裹住就可以避免烤焦3、鴨腿脂肪很多,一定要冷鍋,小火慢煎,才能將油脂都煎出來