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健康菜素燒千葉如何做好吃又美味

健康菜素燒千葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道健康菜素燒千葉是一道很不錯的菜品,豆腐大家都知道營養豐富蛋白質含量極高,深受廣大食客所喜歡,而且這道素燒千葉裡還配了尖椒,尖椒營養價值也很高,含有豐富是維生素,尤其對眼睛有很好的保健作用,這對於經常使用電子產品的我們,是很有幫助的。

主料

千葉豆腐 :200
尖椒 :100

輔料

油 :適量
生抽 :適量
姜 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
水澱粉 :適量
蒜 :適量

具體步驟

千葉豆腐片、尖椒洗淨切象眼塊,姜、蒜切片

炒鍋加油燒熱,放入姜蒜片炒出香味。

放入千葉豆腐翻炒

放入尖椒塊翻炒至斷生,加鹽調味

加入水澱粉,勾薄芡,關火淋入香油,即可。