準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蘿蔔秧是夏秋季節常見的綠色蔬菜之一,口感清甜,味道鮮美,顏色嫩綠,極其開胃,做法簡單,用時較短,因此深得大家的喜愛。其中蘿蔔秧含有極少的熱量和較高的纖維素,適當食用可以增強人體的免疫力,有減肥等的功效,是年輕愛美女性保持身材的佳品。
主料
蘿蔔秧 :
200 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蔥 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
胡蘿蔔秧洗淨備用。
沿莖部切斷
鍋中水燒開,滴入幾滴食用油,將菜放入鍋中略焯後撈出備用。
.鍋中放適量油,入蔥、薑片炒香。
放入胡蘿蔔秧。
快速翻炒後加入適量鹽。加入少許雞精調味出鍋。