排骨燉八爪魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.05W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 八爪魚去內臟、表皮,洗剝乾淨。排骨斬成小塊,全部焯水後備用。2. 炒鍋內放少許油,油熱後下排骨煸炒至微黃,倒入適量醬油,加入蔥、姜、冰糖、桂皮、大料、肉桂及乾紅尖椒略煸炒,倒入大量開水,小火燉1小時。3. 倒入八爪魚,繼續燉20分鐘,最後加鹽調味,並下青椒段翻炒,收湯即可。 TAG標籤:好吃 八爪 排骨 排骨燉八爪魚 #