好吃的夏日清爽涼皮如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:5分鐘
麵粉 :50
小青瓜 :適量
香菜 :適量
夏日清爽涼皮是一道製作簡單,味道很好的一道冷盤,適合夏季食用,清熱解毒。麵條冰涼有嚼勁,搭配豆芽和黃瓜絲,不但開胃去火,而且維生素含量提高,增加了面的營養價值。在炎炎夏日,因為溫度高,食慾會降低,但是這碗兩面不但好吃,而且開胃,適合夏天食用。
主料
澄粉 :150麵粉 :50
輔料
綠豆芽 :適量小青瓜 :適量
香菜 :適量
具體步驟
澄粉與麵粉混合,加入清水拌成均勻細膩的麵糊
開口準備裝肉餡
把肉末用筷子塞入剛剛戳好的洞裡,放好備用,小胖子喜歡沒有肉的,留了幾個,記得如果不放肉的油麵筋要扣一個小洞,不然煮不熟,裡面咬不動的。肉不建議塞太多,不然感覺在吃肉丸子
麵筋做好以後把姜蒜剁碎,蔥洗乾淨切蔥花備用
鍋中放油5g,冷油放入姜蒜,炒香
姜蒜炒香以後轉小火,依次放入生抽1湯匙,老抽半湯匙,糖10g(不喜歡微甜的減半)翻炒均勻
轉大火放入冷水一飯碗,開水也行,大火燒開。
水開了以後放入油麵筋,翻炒均勻以後轉小火,蓋上蓋子燜煮10分鐘左右,中間記得給油麵筋翻翻身
時間差不多,開啟蓋子發現水差不多收幹了,放入3g鹽,翻炒均勻起鍋咯!
涼皮切條,小青瓜切絲,香菜小蔥切小段,蒜拍碎,所有材料放入料理盆加入鹽、糖、生抽、醋、油辣子拌均即可。