營養美食之蒜薹炒雞蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.29W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料蒜薹 :150 雞蛋 :1個 輔料油 :適量鹽 :適量蠔油 :適量生抽 :適量 澱粉 :適量雞精 :適量 具體步驟 1.蒜薹洗淨,切段 2.雞蛋加少許澱粉雞精,這樣煎出來的雞蛋,味香,而且非常的軟嫩 3.煎好的雞蛋 4.炒鍋放油爆香薑末 5.放蒜薹翻炒,加入生抽,蠔油 6.放入雞蛋,撒少許鹽,即可 7.出鍋裝盤 8.很家常但是絕對好吃的一道菜哦烹飪技巧蒜薹要多炒一會,炒到入味菜好吃,否則會有辣的感覺 TAG標籤:好吃 美食 炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋 營養 蒜薹 #