準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
韭菜 :
一小把 雞蛋 :
4個 輔料
幹辣椒 :
2個鹽 :
按個人口味新增雞精 :
適量料酒 :
適量 色拉油 :
適量 具體步驟
1. 韭菜洗淨,切碎,放入大碗中,敲入四個雞蛋.
2. 幹辣椒皮也切碎,加適量的料酒,蛋液與韭菜碎調勻。
3. 起油鍋,滑入蛋液翻炒,成塊,按個人口味加入調味品就好。
烹飪技巧
雞蛋很能吸油,你放多少,它能喝多少,所以要減少油的攝入量,就少放些油,等到油7分熱就滑入蛋液,像攤蛋餅一樣的炒蛋,可以少攝入油,還可以讓炒蛋變嫩!你喜歡老的炒蛋,就大火吧(*^__^*)嘻嘻……