準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘桑椹被稱為“民間聖果”。 營養價值非常豐富,含有含有豐富的活性蛋白、維生素等營養成分,功效多多,被醫學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養顏的功效。蜂蜜桑果醬用它來做果醬,味道更是不錯呢!
主料
蜂蜜 :
100ml 桑葚 :
1000 輔料
糖粉 :
100 具體步驟
1.新鮮的桑葚
2.洗淨控幹水分
3.放入糖粉和蜂蜜
4.冷藏醃製8小時
5.放入砂鍋中加熱
6.沸騰後轉為小火熬濃稠即可
7.夾在麵包中做為早餐是不錯的選擇喲
烹飪技巧
小火慢熬