準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘銀耳大棗玉米茬子米糊是一個美味,香噴的食物 玉米茬子所含的營養物質,對預防心臟病,癌症等疾病有很大的好處。大棗具益氣血、安心神的作用.銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,各種食材夾雜一起,營養豐富,非常好吃
主料
銀耳 :
適量大棗 :
適量 玉米 :
適量 輔料
佐料 :
適量 具體步驟
:銀耳、大棗,玉米茬子
銀耳用清水充分泡發好。
玉米茬子用清水洗淨
大棗去核
把玉米茬子、大棗、銀耳放入豆漿機的桶裡
豆漿機接通電源,選擇米糊按鈕,啟動豆漿機開始工作。
豆漿機提示米糊做好了,拔下電源,取出機頭
米糊倒入碗裡即可食用。