薑糖米糊怎麼做，薑糖米糊的做法
食材明細主料紅糖（1塊）乾薑（4片）大米（20g）小米（10g）熟花生仁（15g）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薑糖米糊的做法步驟1、準備食材——紅糖，乾薑，大米，小米，熟花生仁。2、熟花生仁去皮，所有食材淘洗乾淨放入豆漿機。3、紅...
玉米小米紅薯米糊怎麼做，玉米小米紅薯米糊的做法
“玉米小米紅薯米糊是一道營養全面又廉價的健康食品。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。其維生素含量是稻米、小麥的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素...
核桃紅豆米糊的做法 夏日美味飲品——核桃紅豆米糊 核桃紅豆米糊怎麼做
食材明細主料核桃（適量）紅豆（適量）花生（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3...
輔食黑米堅果米糊的做法 果果媽媽輔食[愛心]黑米堅果米糊 推薦月齡：9個月+ 輔食黑米堅果米糊怎麼做
“果果媽媽輔食[愛心]黑米堅果米糊推薦月齡：9個月+黑米富含豐富的營養，但是黑米外皮比較堅韌，如果想要給未出牙的小寶寶吃，簡單的煮成粥，寶寶並不能很好的消化吸收。媽媽們可以把這種粗糧米做成米糊或者選擇咱們三寶媽雜糧...
桂圓大棗米糊怎麼做，桂圓大棗米糊的做法
食材明細主料剩米飯（多半碗）桂圓（8個）大棗（2個）輔料清水（約1000ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓大棗米糊的做法步驟1、昨晚剩的米飯，今早用來打米糊2、剩米飯倒入豆漿機，加水至下水位線3、桂圓和大棗4、桂圓取果肉，大棗...
花生紅棗小米米糊怎麼做，花生紅棗小米米糊的做法
食材明細主料花生（一把）紅棗（四顆）小米（50ml）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生紅棗小米米糊的做法步驟1、紅棗洗淨2、去核3、花生洗淨4、小米清水過一邊5、以上放入豆漿機，加入一大碗水選擇米糊鍵6、成品...
養生雜糧米糊怎麼做，養生雜糧米糊的做法
“女人都希望自己越來越美，於是花在化妝品上的錢，健身上的時間也越來越多了。但是沒有經濟條件或者沒時間的怎麼辦？其實食療是我一直都推崇的，現代人也越來越接受粗糧雜糧養生健康，不妨也試試。”食材明細主料黑米（10g）紅豆（1...
蛋黃豌豆米糊的做法 補蛋白質，補維生素【蛋黃豌豆米糊】 蛋黃豌豆米糊怎麼做
“養生功效：此款蛋黃豌豆米糊含有豐富的蛋白質、維生素C等營養元素，尤其適宜六個月以上開始長乳牙的嬰兒食用。”食材明細主料大米（70克）豌豆（20克）蛋黃（1個）輔料食鹽（少許）清水（300毫升）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃...
紅香米栗子米糊怎麼做，紅香米栗子米糊的做法
“紅米中含有18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2營養價值極高，同時有著很高的食療功能，具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效。板栗富含維生素、胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，含有大量澱粉、蛋白質、脂肪...
胚芽營養米糊怎麼做，胚芽營養米糊的做法
“我不喜歡吃胡蘿蔔，但胡蘿蔔又稱“小人蔘”，可以看出胡蘿蔔的營養價值有多高了。為了身體好，即使不喜歡吃的東西，也要想辦法將其加入到每日的飲食中，這次就用了胚芽米和胡蘿蔔、花生做了米糊，胡蘿蔔也就被我吃掉了。”食材...
雜糧黑芝麻米糊怎麼做，雜糧黑芝麻米糊的做法
“自磨的雜糧米糊，早餐來一碗，營養豐富，補脾和胃”食材明細主料赤豆（20g）花生（30g）鮮蓮子（50g）黑芝麻（20g）燕麥（20g）大米（20g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧黑芝麻米糊的做法步驟1、食材準備，赤豆和花生提前一晚...
濃香南瓜米糊怎麼做，濃香南瓜米糊的做法
“南瓜與糯米的完美結合，喝一口脣齒流香。”食材明細主料南瓜（400克）糯米（適量）輔料糖（適量）色拉油（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃香南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸十分鐘。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸...
中種米糊麵包怎麼做，中種米糊麵包的做法
“又是一款中種麵包，這次用了8寸戚風蛋糕模具烤出了一個圓圓的大面包。雖然上色有點不勻，但是口感還是一樣的鬆軟，溼潤。前一天晚上烤好的，第二天早上就被吃光了。”食材明細主料中種麵糰（適量）主麵糰（適量）輔料普通麵粉（300克...
紫薯山藥營養米糊怎麼做，紫薯山藥營養米糊的做法
“豆漿機幾乎是每個家庭必備的生活用品，由於其烹飪時短，使用方便，我們家用到的頻率還是相當高。我們家做的最多的就是營養米糊了，買來5年了，只做過一次豆漿😂😂做米糊我從來不拘於放什麼材料，只要是能往裡放的，我是來者不拒...
椰香雞蛋餅的做法 紅棗米糊搭配椰香雞蛋餅 椰香雞蛋餅怎麼做
“雞蛋餅很鬆軟的哦而且淡淡的椰香味很是滿意”食材明細主料雞蛋（適量）大米（適量）椰汁（適量）小米（適量）玉米渣（適量）輔料麵粉（適量）紅棗（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰香雞蛋餅的做法步驟1、【紅棗米糊的做法】...
五穀雜糧米糊怎麼做，五穀雜糧米糊的做法
“隨著經濟條件越來越好現代人的生活水平越來越高，飲食也越來越精細，慢慢地“富貴病”人群越來越多，近年來營養專家開始提倡多食五穀雜糧，減少精細糧的攝入。五穀雜糧含有豐富的蛋白質、膳食纖維以及人體所需的多種微量元...
雜果米糊的做法 雜果米糊(烘焙雜果仁的妙用) 雜果米糊怎麼做
“口感香滑細膩，營養豐富易吸收。對於不愛吃堅果的孩子，或牙口不好的老人，打成米糊，實在是不二選擇😋。”食材明細主料雜果仁（100g）核桃仁（一把）輔料大米（2把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜果米糊的做法步驟1、家裡有許...
黑米黑芝麻米糊怎麼做，黑米黑芝麻米糊的做法
“黑芝麻有降血糖作用，黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。黑米被稱為“長壽米”，有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明細主料黑米（20克）輔料黑芝麻（20克）小黃米（20克）大米（20克）原味...
養心安神米糊怎麼做，養心安神米糊的做法
“黑米有健脾暖肝，明目活血，滑澀補精的功效；蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經,能補脾止瀉，益腎澀清；花生和紅棗都有補血的功效，所以說這是一款養心安神，滋陰補腎的食品”食材明細主料黑米（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）花生（適量）輔料冰...
黑貝南瓜米糊怎麼做，黑貝南瓜米糊的做法
“南瓜性溫，入脾胃二經，潤肺益氣解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的還不錯^_^有時候還是素食吃起來感覺更清爽。”食材明細主料黑貝南瓜（1個（300g））輔料水（800g）冰糖（15g）長粒香米（60g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑貝南瓜...
生菜米糊迷你餃怎麼做，生菜米糊迷你餃的做法
食材明細主料東北大米（50克）生菜（4片）迷你肉餡餃（20只）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜米糊迷你餃的做法步驟1、東北大米50克，生菜洗淨備用。2、迷你肉餡餃約20只。3、生菜切小塊備用。4、大米洗淨用九陽豆...
五穀雜糧營養米糊怎麼做，五穀雜糧營養米糊的做法
“今天給大家推薦我的一種營養早餐------五穀雜糧營養米糊，雖然這不是什麼最美的，也登不上大雅之堂，但卻是冬日養身最好的選擇，我喜歡它只因它的質樸與醇厚滿足我們全家人的需求.這裡面有芡實，薏米，紫糯米，花生，黃豆，黑豆，糯米，...
紫薯山藥燕片米糊怎麼做，紫薯山藥燕片米糊的做法
“紫薯不僅營養豐富，還具有特殊的保健功能，其富含的維生素A可以改善視力。淡淡的紫色，夢幻，美豔。春天多食五穀米糊，易吸收，口感好，對於不愛食用五穀的人群來說，這實在是很好的選擇。😋”食材明細主料紫薯（適量）燕麥（適量）紅棗（適...
糙米燕麥米糊怎麼做，糙米燕麥米糊的做法
食材明細主料糙米（35克）燕麥米（35克）葡萄乾（10克）枸杞子（10克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）糙米燕麥米糊的做法步驟1、提前將糙米和燕麥米淘洗後浸泡一夜，葡萄乾和枸杞子沖洗幾遍。2、將所有材料放入...
花生醬米糊怎麼做，花生醬米糊的做法
“營養價值高的有機米粉加營養顏值集一身的花生醬喜歡可以加739670516”食材明細主料紅棗芝麻花生醬（適量）有機配方米粉（15g）輔料溫開水（150ml（60度））其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬米糊的做法步驟1、準備好食材：紅棗...