好吃的牛肉燉青蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:45分鐘
青蘿蔔 :200
油 :適量
大料包 :適量
大蔥 :適量
牛奶 :適量
冰糖 :適量
熱水 :適量
鹽 :適量
幹辣椒 :適量
姜 :適量
茶葉 :適量
紅燒醬油 :適量
料酒 :適量
眾所周知,牛肉富含蛋白質,而青蘿蔔則起到清熱生津,涼血止血的作用。二者搭配所產生的牛肉燉青蘿蔔,不僅僅營養健康,同時色香味俱全,噴香誘人。愛吃牛肉的你一定不能錯過這道好吃的牛肉燉青蘿蔔,還可以根據自己的喜好加入土豆或胡蘿蔔哦。
主料
牛腩肉 :300青蘿蔔 :200
輔料
蒜苗 :2棵油 :適量
大料包 :適量
大蔥 :適量
牛奶 :適量
冰糖 :適量
熱水 :適量
鹽 :適量
幹辣椒 :適量
姜 :適量
茶葉 :適量
紅燒醬油 :適量
料酒 :適量
具體步驟
牛肉洗淨,瀝乾水分,切塊
鍋內燒水,倒入一些牛奶
牛肉放熱水中緊一下,變色撈出
準備大料包、茶葉、大蔥、薑片
熱鍋後倒入適量油
牛肉倒入鍋中,炒出水分
調入料酒去味
調入適量紅燒醬油調色
注入開水,放大料包、大蔥、薑片、茶葉一起燉煮
放入一些冰糖,小火燜燉至軟爛
倒入青蘿蔔一起翻炒片刻
放入一些蔥片翻炒片刻
倒入之前燉煮好的牛肉
放鹽調味。大火收汁到自己喜歡濃度即可。