清炒有機菜花怎麼做,清炒有機菜花的做法 香飄網 熱菜 5.46K 大中小設定文字大小 “所謂有機菜花並不是菜花品種,而是對蔬菜種植環境的要求,不是說長得蓬鬆的就是有機菜花,緊湊的就不是,而是隻要種植環境能達到有機標準,都是有機菜花,而達不到要求的,即使長的蓬鬆,也不是有機菜花。這是個誤區。簡單的說,有機就是不使用農藥、化肥,科學種植,嚴格管理體系下的產物,是有國家標準及產品認證的農產品。” 食材明細主料菜菜 (500克)輔料雞精 (少許)調料鹽 (少許)蔥花 (少許)蒜未 (少許)蠔油 (少許)蒜香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)清炒有機菜花的做法步驟1、菜花剪成小朵,沖洗乾淨。2、鍋中放水,少許鹽、油,放入菜花汆燙2分鐘左右,撈出投涼,控幹水分。3、炒鍋上火放油燒熱,放入蒜末爆出香味。4、放入菜花,大火快速翻炒均勻,使蒜香附著在菜花上。5、鹽、雞精、蠔油同時下鍋。6、翻炒均勻即可出鍋裝盤。7、成品色澤潔白,蒜香濃鬱,清香脆嫩。 TAG標籤:清炒有機菜花怎麼做好吃 菜花 清炒有機菜花的家常做法 清炒有機菜花的做法 清炒有機菜花怎麼做 清炒有機菜花的做法步驟 清炒有機菜花 清炒 清炒有機菜花的最正宗做法 #