肉片炒西藍花怎麼做,肉片炒西藍花的做法 香飄網 熱菜 1.34W 大中小設定文字大小 “一道清淡的家常下飯菜。操作簡單,喜歡的,經常吃。” 食材明細主料西藍花 (適量)肉片 (適量)大蒜 (幾片)調料玉米油 (10毫升)鹽 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)肉片炒西藍花的做法步驟1、肉片,大蒜。2、西藍花洗乾淨切塊。3、入鍋煮幾分鍾。4、撈出來瀝乾水分備用。5、大蒜肉片入鍋炒。6、倒入西藍花炒。7、加入少許鹽。8、大火翻炒入味,出鍋。9、裝盤,家常下飯菜。 TAG標籤:藍花 肉片炒西藍花的做法步驟 炒西 肉片炒西藍花怎麼做 肉片 肉片炒西藍花的家常做法 肉片炒西藍花怎麼做好吃 肉片炒西藍花的最正宗做法 肉片炒西藍花的做法 肉片炒西藍花 #