素炒海蜒的做法 韓式小菜 - 素炒海蜒 素炒海蜒怎麼做 香飄網 熱菜 8.74K 大中小設定文字大小 “海蜒,含有豐富的蛋白質、鈣以及無機物,是對孩子的生長髮育,更年期女性的骨質疏鬆症,胎兒骨骼的形成和孕婦骨成份的補充有極大幫助的食物。” 食材明細主料海蜒 (100g)輔料洋蔥 (20g)青椒 (20g)配料胡椒粉 (適量)芝麻 (適量)植物油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)素炒海蜒的做法步驟1、洋蔥,青椒切成絲。2、鍋中倒入少許食用油燒熱,放入洋蔥炒出香味後放入青椒翻炒片刻。3、倒入海蜒,撒些胡椒粉、鹽,翻炒。4、倒入海蜒,撒些胡椒粉,翻炒兩分鐘,出鍋前撒些芝麻,即可。 TAG標籤:韓式 素炒海蜒的家常做法 素炒海蜒的最正宗做法 素炒海蜒怎麼做好吃 素炒海蜒 小菜 素炒海蜒的做法 海蜒 素炒海蜒的做法步驟 素炒海蜒怎麼做 #