番茄孜然雞燉鷹嘴豆怎麼做,番茄孜然雞燉鷹嘴豆的做法 香飄網 熱菜 2.52W 大中小設定文字大小 食材明細主料雞胸肉 (200g)大蒜 (15g)鷹嘴豆 (80g)香菜 (4g)西紅柿 (300g)白胡椒 (3g)料酒 (20g)輔料洋蔥 (200g)黑胡椒 (4g)甜香 (口味)燉 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)番茄孜然雞燉鷹嘴豆的做法步驟1、浸泡幹鷹嘴豆,建議提前一個晚上浸泡豆子。雞胸肉加入料酒、醬油、黑胡椒和鹽醃製30分鐘。2、熱油鍋,先爆香蒜末,把醃好的雞肉煎至表面金黃後,加入切好的洋蔥和番茄,煸炒3分鐘左右。3、加入泡發好的鷹嘴豆,加入沒過食材,加入黑胡椒、白胡椒和食鹽中小火慢燉25分鐘左右。4、最後出鍋後可以加一把香菜,也可以撒上炒香的堅果麵包屑,就可以開吃咯~ TAG標籤:番茄孜然雞燉鷹嘴豆怎麼做好吃 雞燉 孜然 番茄孜然雞燉鷹嘴豆的做法 番茄 番茄孜然雞燉鷹嘴豆的最正宗做法 番茄孜然雞燉鷹嘴豆 番茄孜然雞燉鷹嘴豆的家常做法 番茄孜然雞燉鷹嘴豆的做法步驟 番茄孜然雞燉鷹嘴豆怎麼做 鷹嘴豆 #