西紅柿炒蛋的做法 國民菜譜-西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做 香飄網 熱菜 1.4W 大中小設定文字大小 “番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。吃生的能補充維生素C,吃煮熟的能補充抗氧化劑。加熱時間越長,番茄紅素和其他抗氧化劑增幅越大。但是脾胃虛寒及月經期間的美眉們,不要生吃哦” 食材明細主料西紅柿 (2個)雞蛋 (2個)輔料鹽 (適量)蠔油 (適量)其他 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西紅柿炒蛋的做法步驟1、準備西紅柿2個,雞蛋2個2、西紅柿去皮,切塊;雞蛋打散3、鍋裡放油,燒熱,倒入打散的雞蛋翻炒4、下入西紅柿翻炒到變軟,調入鹽,蠔油,再翻炒均勻,然後加入水,煮1分鐘至完全融合5、成品圖6、成品圖 TAG標籤:西紅柿炒蛋的做法 西紅柿炒蛋怎麼做 西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋的家常做法 西紅柿炒蛋的做法步驟 炒蛋 西紅柿 西紅柿炒蛋的最正宗做法 菜譜 西紅柿炒蛋怎麼做好吃 國民菜譜-西紅柿炒蛋 #