薑絲炒青豆芽怎麼做,薑絲炒青豆芽的做法
“青豆芽有養生的功效,非常健康的食療食物,能起到清暑熱,通經脈,解諸毒的效果。對我們健康大有好處,青豆芽營養豐富,維生素C量高,維生素E豐富,還能防止面板色素沉著消除面板斑點,是我們促進面板健康的好選擇。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
薑絲炒青豆芽的做法步驟
1、姜1塊,青豆芽300克,裡脊肉100克,甜椒1個,洋蔥半個。
2、青豆芽洗淨焯水1一2分鐘(熟透)。
3、姜,洋蔥,甜椒和裡脊肉洗淨切絲。
4、準備好所有食材。
5、平底鍋加熱加點油炒香薑絲,然後加甜椒,肉絲,洋蔥,青豆芽,最後加上蠔油,鹽,五香粉和少許的醋,翻炒均勻就可以了。
6、薑絲炒青豆芽,營養好吃快手。