山藥馬蹄腿骨湯怎麼做,山藥馬蹄腿骨湯的做法 香飄網 湯羹 1.13W 大中小設定文字大小 “山藥營養價值高,喜歡放在湯裡,今天又多加了馬蹄,馬蹄的皮特地的留著的,這皮是粗纖維,可以防止便祕,效果很好的,丟了浪費。現在不是都提倡粗纖維,反對浪費嘛!” 食材明細主料豬腿骨 (兩斤半)馬蹄 (8個)山藥 (500克)清淡 (口味)燉 (工藝)三刻鐘 (耗時)普通 (難度)山藥馬蹄腿骨湯的做法步驟1、豬腿骨洗淨,放高壓鍋中待煮。2、馬蹄洗淨。3、山藥一根,這次買的比較粗,帶鬚鬚的,比較合適煲湯。4、山藥削皮切成滾刀。5、馬蹄耐煮,和腿骨一起放入高壓鍋內。6、用高壓鍋熬,上汽後繼續壓15分鐘聞到肉香關火。7、高壓鍋排氣後將湯裡的血沫撈起。8、此時下入山藥並加入鹽。9、繼續煮至山藥煮透就可以食用啦。 TAG標籤:山藥馬蹄腿骨湯怎麼做 山藥馬蹄腿骨湯的做法步驟 山藥 山藥馬蹄腿骨湯的家常做法 山藥馬蹄腿骨湯怎麼做好吃 山藥馬蹄腿骨湯的最正宗做法 山藥馬蹄腿骨湯 山藥馬蹄腿骨湯的做法 腿骨 馬蹄 #