當前位置 /首頁/人氣美食//列表

綠豆麥仁粥怎麼做,綠豆麥仁粥的做法

綠豆麥仁粥的做法 綠豆麥仁粥怎麼做

綠豆有解毒清心的作用。麥仁是一種常見的粗糧,經常吃,可以促進胃腸道的效果。麥仁的營養豐富,含有大量的食物纖維,幫助排除體內垃圾。

食材明細

主料
  • 綠豆 (100g)
輔料
  • 麥仁 (100g)
配料
  • 白糖 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

綠豆麥仁的做法步驟

  • 綠豆麥仁粥的做法 綠豆麥仁粥怎麼做 第2張

    1、麥仁

  • 綠豆麥仁粥的做法 綠豆麥仁粥怎麼做 第3張

    2、綠豆

  • 綠豆麥仁粥的做法 綠豆麥仁粥怎麼做 第4張

    3、兩種食材用水浸泡10分鐘

  • 綠豆麥仁粥的做法 綠豆麥仁粥怎麼做 第5張

    4、放入高壓鍋

  • 綠豆麥仁粥的做法 綠豆麥仁粥怎麼做 第6張

    5、壓到綠豆開花

  • 綠豆麥仁粥的做法 綠豆麥仁粥怎麼做 第7張

    6、根據自己的喜好加入白糖或蜂蜜

小竅門

麥仁不好煮,可以用高壓鍋,節省時間