“紫糯米粥的功效主要有以下幾種:1.可以預防消化不良,容易被人體消化和吸收,具有很好的健脾養胃的作用。2.紫糯米粥含有豐富的澱粉,蛋白質,脂肪和糖類物質,具有補中益氣的作用,治療十二指腸潰瘍。3.具有很好的滋補作用,可以補血,補氣4.可以提高人體的免疫能力,對於女人具有很好的美白作用。”
- 原味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫糯米粥的做法步驟
1、準備紫糯米。
2、清洗兩遍放入電飯煲加適量的水。
3、按煲粥鍵約45分鐘左右完成。
4、煲好的粥,香糯濃稠。
5、成品圖。
6、成品圖。