豆腐乾炒雜糧飯怎麼做,豆腐乾炒雜糧飯的做法 香飄網 主食 5.23K 大中小設定文字大小 “炒飯是百吃不厭的美食,也是創意無限的美食。我家經常煮雜糧飯,今天變個花樣吃,吃個炒雜糧飯。” 食材明細主料白豆腐乾 (100克)粳米 (30克)輔料黑米 (10克)糙米 (20克)小米 (10克)蝦 (100克)臘腸 (1根)雞蛋 (2粒)青椒 (2根)韭菜花 (100克)豌豆 (100克)香蔥 (30克)配料油 (30毫升)鹽 (6克)醬油 (20毫升)微辣 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)豆腐乾炒雜糧飯的做法步驟1、雜糧飯材料:黑米、糙米、小米和粳米。2、配菜材料:白豆腐乾、蝦、臘腸、雞蛋、青椒、韭菜花、豌豆和香蔥。3、用電飯鍋煮雜糧飯。4、炒豆腐乾。5、加醬油。6、豆腐乾炒好了。7、油爆青椒。8、油爆臘腸。9、油爆蝦仁。10、炒蔥白。11、加入雞蛋。12、炒韭菜花,放鹽。13、炒豌豆,放鹽。14、將全部材料混合翻炒。15、健康美味的豆腐乾炒雜糧飯就做好了。 TAG標籤:豆腐乾 豆腐乾炒雜糧飯的最正宗做法 豆腐乾炒雜糧飯的家常做法 豆腐乾炒雜糧飯的做法 豆腐乾炒雜糧飯的做法步驟 豆腐乾炒雜糧飯怎麼做好吃 豆腐乾炒雜糧飯 豆腐乾炒雜糧飯怎麼做 雜糧 #