金槍魚蔬菜意麵的做法 金槍魚蔬菜意麵-開胃可口降血脂 金槍魚蔬菜意麵怎麼做
“昨天正式進入三伏天裡的中伏了，大家是不是覺得格外熱呢？不過因為天熱就光吃冷飲冰品其實對身體是不好的。所以今天，小恆就為大家帶來了一道開胃可口又利於身體健康的，金槍魚蔬菜義大利麵。”食材明細主料義大利麵（160g）小...
金槍魚雜蔬披薩怎麼做，金槍魚雜蔬披薩的做法
“我個人覺得披薩就是放了馬蘇裡拉乳酪和各種蔬菜、各種肉類的大餅，剛開始烘焙很注重體驗地道的風味，炒披薩醬，放披薩草等等，但隨著時間推移，家裡備著馬蘇裡拉乳酪，做個簡易披薩討好小孩難度不大的，配菜和肉類可以隨意變化，口...
番茄金槍魚意麵的做法 番茄金槍魚意麵（辣） 番茄金槍魚意麵怎麼做
“減肥可吃的美食。”食材明細主料三色螺絲意麵（70g）大番茄（190g）鹽浸三文魚（70g）輔料橄欖油（8ml）鹽（少許）大蔥（20g）是拉差香甜辣椒醬（10g）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金槍魚意麵的做法步驟1、準備材料，大蔥切成圓片，番茄切...
金槍魚蔬菜雞蛋卷餅怎麼做，金槍魚蔬菜雞蛋卷餅的做法
“年輕的媽媽們還在為早餐發愁嗎？昨天在美食QQ群中，有位媽媽發出早餐徵集訊號，問大家有什麼好的早餐建議，結果話語一出，引得大家一陣的激烈討論，因為又要時間快，又要有營養，又要好吃，又要不經常吃的。。。太多的要求，哎，要理解，這...
茄汁金槍魚義大利麵怎麼做，茄汁金槍魚義大利麵的做法
“金槍魚罐頭買回來開蓋了好久，一直都沒有用完。經常想著要怎麼怎麼把它用了。某天，和青青去新街口吃飯，猛然看到金槍魚意麵。。。我想這不就是立馬把我苦惱的事情解決了麼其實，做菜和做人一樣，隨性點，隨意點，菜和人都會因此...
鮮蔬金槍魚沙拉怎麼做，鮮蔬金槍魚沙拉的做法
“酷熱難耐的夏日，來上一份爽口的金槍魚沙拉是最美不過的事了！鮮美的金槍魚與各種精美的時蔬攪拌在一起，色澤鮮亮得誘人口水氾濫，吃上一口，相當開胃啊！而且，金槍魚的營養十分豐富，也是減肥人士告別大肚腩的最佳吃食哦！金槍魚也...
金槍魚寬面的做法 意式風 ----- 金槍魚寬面 金槍魚寬面怎麼做
“記得剛來意時就到一家中國人開的義大利餐館做工那時候覺得很幸福因為每天都可以吃到不同形狀口味的意麵那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同煮法一致更何況一個星期除了休息...
蔬菜金槍魚面如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料中糧蕎麥掛麵或玉米掛麵：1/3包黃瓜：半根番茄：一個金槍魚罐頭（橄欖油侵）：1/3罐輔料丘比焙煎芝麻口味沙拉醬：適量具體步驟1.黃瓜切片，番茄切塊。我一般都是頭一...
茄汁金槍魚炒義大利麵怎麼做，茄汁金槍魚炒義大利麵的做法
“意麵，老公的最愛！”食材明細主料意麵（適量）西紅柿（200g）金槍魚罐頭（185g）植物油（30ml）蠔油（5ml）食用鹽（2g）輔料番茄醬（10ml）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁金槍魚炒義大利麵的做法步驟1、準備食材2、意麵跟冷水一起下鍋，煮15...
金槍魚義大利麵怎麼做，金槍魚義大利麵的做法
“很喜歡的一種義大利做法，最後還可以撒上一些羅勒或者芝士粉，口味層次更豐富。”食材明細主料義大利麵（50g）金槍魚（1罐）杏鮑菇（150g）輔料辣椒（適量）蒜頭（適量）油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金槍魚意大...
金槍魚雜蔬卷的做法 吸人眼球的養顏減肥菜——金槍魚雜蔬卷 金槍魚雜蔬卷怎麼做
“春末即將初夏之際，還在為一個冬天裡屯下來的肉肉和乾燥無光澤的面板麻煩麼？用超級營養的美味金槍魚做上一道有特色的菜餚！既養顏美容又可以減肥。我看《深夜食堂》的時候就好眼饞裡面有一集食客在超市裡買的魚肉罐頭直...
凱撒蔬菜金槍魚沙拉怎麼做，凱撒蔬菜金槍魚沙拉的做法
“健康美味的低脂晚餐，你也可以嘗試一下。”食材明細主料西紅柿（一個）洋蔥（適量）金槍魚（適量）生菜（適量）熟蛋黃（兩個）輔料凱撒沙拉醬汁（一袋）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凱撒蔬菜金槍魚沙拉的做法步驟1、西紅柿切片碼在碗底；2...
金槍魚蔬菜拌飯怎麼做，金槍魚蔬菜拌飯的做法
“最近天氣太熱，不願意出去跑，又想吃拌飯，那就在家裡做個有營養的金槍魚蔬菜拌飯吧😁。”食材明細主料綠豆芽（一盒）胡蘿蔔（一根）秋黃瓜（一根）豌豆芽（一包）辣白菜（一袋）蛋黃醬金槍魚（一盒）米飯（一碗）雞蛋（一個）輔料芝麻（適量）韓式辣醬（一勺）食...
金槍魚意麵沙拉怎麼做，金槍魚意麵沙拉的做法
“今天的金槍魚意麵沙拉還是本著簡單美味的原則，就地取材做的，味道很是不錯，而且方便操作，蛋黃醬是提前做的，所以沒上步驟圖，現在教給大家，蛋黃醬做法：蛋黃3個、細砂糖3勺、鹽1/4小勺、白醋1/4杯、檸檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色...
金槍魚色拉意麵包怎麼做，金槍魚色拉意麵包的做法
食材明細主料意麵（200g）羊角麵包（4個）金槍魚罐頭（70g）雜蔬（110g）輔料洋蔥（1/4個）椒鹽（少許）魚肉腸絲（75g）雞精（4.5g）橄欖油（1大勺）色拉醬（適量）乳酪片（2片）黃瓜切片（12片）原味（口味）廿分鐘（耗時）未知（難度）金槍魚色拉意麵包的做法步驟1、煮熟放涼後...
金槍魚紫菜麵包的做法 家寵酵母系列 - 金槍魚紫菜麵包 金槍魚紫菜麵包怎麼做
“回國前為大T做最後一次麵包。而今天，既是家寵天然酵母4個月的生日，也是暫時的告別。在這個金槍魚紫菜麵包裡，用完了最後的天然酵母。等再回德國來，再重頭餵養。麵糰裡使用了天然酵母、米麵粉和豬油。出來的口感有嚼勁又...
金槍魚蔬菜沙拉怎麼做，金槍魚蔬菜沙拉的做法
食材明細主料金槍魚罐頭（1盒）球生菜（半顆）西紅柿（2個）輔料甜沙拉醬（兩大勺）蕃茄醬（1勺）調料黑胡椒（適量）羅勒碎（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚蔬菜沙拉的做法步驟1、球生菜洗淨用廚房用紙擦乾水分。2、把西紅柿切...
金槍魚蔬果沙拉怎麼做，金槍魚蔬果沙拉的做法
“懶得做飯時我覺得做沙拉是一個很好的選擇。特別是在這麼熱的夏天。食材豐富，熱量低富含蛋白質，有主食，有肉還有蔬果，美味健康的沙拉，你值得來一盤。”食材明細主料金槍魚塊（1罐）小土豆（3個）蘆筍（5根）聖女果（5個）鵪鶉蛋（4個）洋蔥（少...
金槍魚墨魚汁意麵的做法 蘑菇金槍魚墨魚汁意麵 金槍魚墨魚汁意麵怎麼做
“一直很喜歡吃墨魚汁義大利麵，麵條的口感有著淡淡的墨魚味道。。。製作義大利麵是非常簡單的一款主食，材料隨意搭配；不過最主要的還是[羅勒-basil]提味，上週到了歐洲度假，在那裡買了一些義大利麵；款式很多統統都想買，由於行...
金槍魚辣醬意麵怎麼做，金槍魚辣醬意麵的做法
“加入金槍魚炒好辣醬很簡單，如果時間更緊，甚至可以直接煮好面之後倒上辣醬直接拌勻開吃，簡直不要太快手～”食材明細主料意麵（500g）金槍魚罐頭（2個）鮑魚乾XO辣醬（3杯）輔料植物油（1勺）蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚...
金槍魚意麵怎麼做，金槍魚意麵的做法
“前一陣定居在義大利的閨蜜來找我玩，教我做了這道意麵。據說是她在網上看義大利人在家做飯的視訊學來的，想必應該是很地道的義大利風味了。”食材明細主料意麵（適量）金槍魚罐頭（1盒）輔料西紅柿（2個）洋蔥（半個）蒜（半頭）配料黃油（20...
培根金槍魚意麵怎麼做，培根金槍魚意麵的做法
“算起來我又有好長一段時間沒認真的吃早餐了，因為老公要上班，我自己在家照顧一一還得做家務，要趁著一一睡覺的時候洗衣服，打掃。所以早餐就很隨便了，蛋糕麵包什麼的吃一點，喝些牛奶就行了。這個是某天早上起的比較早，就做了...
番茄金槍魚意麵的做法 【番茄金槍魚意麵】 番茄金槍魚意麵怎麼做
“來個番茄金槍魚意麵，味搭這不用多說做法還超級簡單明瞭隨手幾樣小食材就能完美呈現15min不到就能輕鬆搞定西式主食快手又飽肚”食材明細主料義大利麵（一大撮）洋蔥（70克）小番茄（75克）輔料黑胡椒粉（適量）羅勒葉（適量）鹽（適量）鹹鮮（...
金槍魚腸意麵沙拉怎麼做，金槍魚腸意麵沙拉的做法
“珍妮珍饈金槍魚腸採用從太平洋深海捕撈出來的大目金槍魚的大腹部魚肉，按照百分之八十的肉塊和百分之二十的魚糜配比精心製作而成的魚腸，切開，全是實打實的新鮮魚肉，連肉的肌理也清晰可見。絕不有任何的澱粉、防腐劑、香...
金槍魚麵包 的做法 金槍魚麵包 【TUNA BREAD】 金槍魚麵包 怎麼做
“每次做麵包時就想到要做金槍魚麵包，但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快；今天就想吃些口感香點的麵包，就你吧‘金槍魚’。。。麵包做出來後滿屋子的香味，第二天吃還是很鬆軟，第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天...