蒜香醋花生的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量輔料鎮江香醋：適量糖：適量水澱粉：適量香油：適量生抽：適量芫荽：適量具體步驟1.冷鍋、冷油（油要少）倒入花生米小火炒香；2.將香醋3大匙、糖1.5大匙入鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜：5瓣花生：500輔料糖：1匙蔥末：適量鹽：半匙老陳醋：3大匙具體步驟1.將花生在清水內泡3個小時以上，泡開即可。2.將大蒜、蔥切成末。3.冷鍋內加油，放入花...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生500克：適量大蒜5瓣：適量老陳醋3大匙：適量糖1匙：適量鹽半匙：適量輔料蔥：適量具體步驟1.將花生在清水內泡3個小時以上，泡開即可。2.將大蒜、蔥切成末。3....

“營養貼士：說起花生覺對是個好東西，大家都知道多吃堅果對心腦血管都好，花生覺得是平民的“長壽果”較之其他堅果便宜的多這個老醋花生不僅男士喜歡下酒，酸甜的口感女士也鍾愛”食材明細主料花生（適量）輔料蔥花（適量）配料生抽...

“老醋花生是我們的一道傳統經典佐酒小菜，在佐酒之餘它還具有健脾和胃、益氣止血、降低血液膽固醇等功效，可以當老人的養生小菜。愛父母來至一道老醋花生的關愛。”食材明細主料花生仁（200克）輔料陳醋（10ml）白砂糖（5克）香蔥（3...

“花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和...

食材明細主料花生米（200g）輔料香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老陳醋（適量）糖（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生米的做法步驟1、準備材料花生米洗淨後晾乾。2、香菜洗乾淨切末。3、將生抽、老陳醋、糖、少...

“十多年前，曾到北方學習，吃著了一道醋泡花生的“怪菜”，驚著我了——花生還能這樣吃！”食材明細主料紅皮花生（一小碟）輔料老陳醋（4勺）白糖（2勺）味極鮮（2勺）鹽（少量）白酒（1勺）花生油（1勺）紅米辣（1個）紫洋蔥（1片）香菜（2葉）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘...

“夏日開胃菜～香醋花生米拌黃瓜，酸甜口味，黃瓜脆爽，花生米香脆，妥妥的開胃小菜！”食材明細主料黃瓜（適量）熟花生米（適量）輔料香菜（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）香醋（適量）白糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香醋花...

“花生米被稱為“長生果”，富含維生素C、E、K和鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病，能扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。洋蔥...

食材明細主料油炸花生米（適量）輔料香菜（適量）配料醋（適量）香油（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋拌香菜花生米的做法步驟1、準備好材料。2、香菜切碎。3、用醋和生抽調好料汁。4、將花生米和香菜拌在一起。5...

“這是一道簡單而可口的下酒菜呀！盆友們都來試一下呀！”食材明細主料花生（適量）輔料菠菜（適量）蔥（適量）陳醋（適量）糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋花生的做法步驟1、花生放到微波爐適用的碗裡，放兩...

“花生米，味道香，不差離兒我就得做一盤。光吃花生米容易上火，還容易長肉，把它做成一道菜，不但味道香，口感清脆，還能使營養豐富，降低長肉的風險。做法特別簡單，用料也是極為家常的。用來喝酒，一粒粒吃，都不過癮，用勺子舀著吃，連湯兒...

“花生:潤肺止咳，預防種瘤，降低膽固醇，延緩人體衰老，常吃花生能養生，吃了花生不想葷的說法！具有養生保健的功效，不管大人還是小孩食用對身體都有好處。洋蔥:可以抵抗寒冷和殺菌，它可以降低血壓和血糖，它還可以抵抗癌症和衰老。...

“香菜，具有特殊香氣，具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效，花生米本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳...

生花生。生花生中含有較多的水分，能夠更好的吸收醋使花生吃起來更加有味道，熟花生的話是不容易把醋吸收進去的。用生花生需要挑選一下，可以看一下花生的外表，質量好的花生粒比較大，而且皮衣是桃紅色的。可以看一下花生的白...

“不油炸，不水煮，好吃不上火。”食材明細主料花生米（250g）輔料桂皮（3個）蒜（1把）香葉（2片）十三香（適量）白酒（適量）姜（3片）花椒（1小把）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜香花生米的做法步驟1、準備250克花生米，用開水浸泡5分鐘。2、準備...

是。醋泡花生既可以使用生花生，也可以使用熟花生。使用熟花生泡出來的口感會更加的香脆一些，而使用生花生泡出來的口感會更加的脆嫩。在用醋泡的過程當中，是需要進行密封儲存的，放到一個通風陰涼的地方，儲存7到10天的時間...

食材明細主料花生米（1小碗）輔料洋蔥（半個）青紅椒（各1個）調料白糖（少許）陳醋（少許）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生的做法步驟1、準備好乾花生。洋蔥切小塊，青紅辣椒切塊。2、冷鍋冷油倒入花生米，開小火慢炸，炸至黃生米有...

“夏天花生別油炸著吃了，像這樣做酸爽過癮，越吃越想吃，趕緊做起來吧！”食材明細主料花生米（1小碗）輔料小洋蔥（1個）小米辣（8個）青線椒（8個）香菜（3顆）大蒜（5粒）生薑（1塊）調料香油（1勺）醋泡汁（1包）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醋泡花生的...

食材明細主料花生米（50g）香菜（100g）大蒜頭（1個）輔料鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蒜香香菜花生碎的做法步驟1、食材香菜、花生米、大蒜頭2、香菜洗淨切小段3、大蒜頭切成蒜米4、香菜裝盤，用一半蒜米放在香菜上...

“年初從廣東回來的時候，帶了幾斤類似煮晾的花生，吃著好有嚼勁，有種越吃越味的感覺。現在吃完了也不想麻煩姐夫幫我寄，於是趁現在新鮮花生上市，我花了一了幾個小時，自制了五斤蒜香花生。朋友們估計會好奇，這晒晾類的食材怎麼...

“香酥美味”食材明細主料熟花生米（適量）香菜（適量）輔料醬油（少許）烏醋（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烏醋花生的做法步驟1、空氣炸鍋炸的花生米2、香菜洗淨備用3、烏醋(我特喜愛這烏醋)4、取一碗，把花生米，香...

食材明細主料洋蔥（1個）輔料香辣花生米（100克）白糖（30克）醋（30毫升）鹽（1克）香油（10毫升）味精（2克）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老醋花生的做法步驟1、先把洋蔥剝掉外皮。2、切去兩頭。3、切成小塊。4、香辣花生米。5、放入熱水...

“像零食一樣的菜菜，好吃，做法又簡單。一盤速度吃光光。”食材明細主料花生（200克）洋蔥（小半個）黃瓜（半根）輔料醋（小半碗）糖（30克）生抽（1大勺）白酒（1小勺）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋花生的做法步驟1、花生放入油中小火炒...