雜蔬咖哩飯的餐飲精選

“這個是純素菜咖哩飯哦！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）玉米（適量）咖哩（適量）輔料菌子（適量）青椒（一個）米飯（一碗）生粉（三勺）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬咖哩飯的做法步驟1、準備好土豆、胡蘿蔔、菌子、青椒，切成圖上...

“夏天不愛進廚房，熱的汗流浹背，也不知道吃什麼，總吃涼拌菜也不是那麼回事兒，這不，總看日韓劇的我，也積累了不少做菜省時偷懶的妙招，日後的博文裡會慢慢更新。今天燉一鍋咖哩，天下無敵了。我的微博@海藍瀾裡面的營養就不必細...

食材明細主料雞腿（適量）米飯（適量）輔料土豆（適量）蔥頭（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）牛奶（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜咖哩雞飯的做法步驟1、雞腿切成小塊兒，用水焯燙一下備用。2、把胡蘿蔔去皮切成小塊兒，芹菜切斷兒，蔥...

“今天我試著做了一款“雜蔬咖哩雞”，加上大米飯與一碗簡單的菜湯，可以說是既有營養又非常可口的飯菜”食材明細主料雞腿（500克）土豆（400克）胡蘿蔔（1根）洋蔥（1個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）姜（適量）麵粉（適量）生菜杆（適...

“原本是想做咖哩火鍋的，食材準備好之後發現電火鍋壞掉了，於是就隨便亂燉了。”食材明細主料蝦（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）玉米（適量）芝心年糕（適量）丸子蟹棒（適量）輔料淡奶油（適量）咖哩粉（適量）咖哩醬（適量...

“咖哩蝦燴土豆胡蘿蔔，美味，高蛋白低脂，超下飯的。”食材明細主料新鮮大蝦（一斤）胡蘿蔔（半根）土豆（一個大的）輔料小蒜（一根）姜（5片）蒜頭（4粒）調料咖哩塊（2粒）鹽（少許）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半勺）澱粉（一大勺）咖哩（口味）炒（工藝）十分...

“咖哩常見於印度、泰國和日本等東南亞地區，是一種以薑黃為主料，另加多種香辛料配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣，能促進唾液和胃液的分泌，增進食慾。1.增進食慾咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八...

“燉一鍋咖哩牛肉，懶得做飯的時候來一碗，真是棒極了”食材明細主料牛肉（200g）土豆（一個）胡蘿蔔（一根）蘋果（半個）輔料咖哩塊（4塊）椰汁（一杯）鹽（少許）糖（少許）茴香葉（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩蔬菜牛肉飯的做法步驟1、準備...

“營養美味的雜蔬咖哩，可以配面，也可以蓋澆哦！”食材明細主料咖哩（2塊）輔料胡蘿蔔（2根）火腿腸（2根）玉米（50g）調料清水（適量）油（3勺）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雜蔬咖哩的做法步驟1、油熱以後，放入切成小丁的胡蘿蔔和火腿...

食材明細主料咖哩塊（2個）剩米飯（300g）雞蛋（2個）輔料豌豆粒（50g）玉米粒（50g）胡蘿蔔（100g）火腿腸（半個）洋蔥（半個）木瓜（100g）原味（口味）未知（難度）蔬菜咖哩炒飯的做法步驟1、準備洋蔥和胡蘿蔔。2、準備火腿腸，木瓜，豌豆粒，玉米粒。3、準備咖哩塊...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘆筍（適量）蘑菇香腸（適量）香菇（適量）洋蔥（適量）鮮姜（適量）蒜（適量）玉米罐頭（適量）冷米飯（適量）輔料橄欖油（適量）蘑菇精（適量）咖哩粉（適量）鹽（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬咖哩炒飯的做法步驟1、準備材料...

食材明細主料糙米（適量）蔬菜（適量）培根（5塊）輔料咖哩塊（2塊）咖哩（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩培根雜蔬燜飯的做法步驟1、準備好土豆丁，培根丁2、我用的芹菜和蒜薹3、糙米提前三個小時泡好，放入的順序為，咖哩塊，培根土豆，芹菜...

“紅咖哩中辣帶甜比較廣為我們接受，綠咖哩就比較勁辣了，出去餐館吃飯我是不敢點的，但在家可以來一點，自己調味自己掌控辣度；然而，選紅的還是綠都不是很要緊，選哪裡產的才是關鍵，熱愛吃咖哩的國家很多了，依我這個廣東人的口味，覺...

食材明細主料雞肉（50g）咖哩（2塊）輔料雜蔬（100g）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬雞肉咖哩湯的做法步驟1、材料備好。2、雞肉雜蔬倒入鍋中翻炒後加入開水。3、湯中加入咖哩塊。4、煮熟即可出鍋。...

“可口的咖哩飯是很多人的最愛，但是高高的熱量卻讓很多人止步。其實想一個辦法，換一些配料，就可以降低熱量，讓胖人也能吃上咖哩飯了！”食材明細主料米飯（一小碗（150克））牛肉末（150克）輔料土豆（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配...

“啊啊啊，減肥期間，好想吃飯飯！所以，我給自己做了一份咖哩牛肉芝士飯，超級美味，再配一杯檸檬水，我和朋友吃的好飽，三天輕三了！”食材明細主料洋蔥（134g）肥牛（130g）胡蘿蔔（66g）紫米飯（262g）咖哩（2塊）輔料黃油（10g）玉米油（5g）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿...

“作為一個銀行單身加班狗，每天起早摸黑，吃的也總是不合胃口，於是最近開始自己動手，做一些快手飯菜，好好安慰自己的胃，本人比較喜歡吃咖哩，又怕長胖，這款咖哩雜菜剛好可以滿足我～第一次髮菜譜，手機畫素不高，宿舍廚房工具有限，希望...

“咖哩口味被很多朋友喜歡，但是我們在超市買到的咖哩塊以日式咖哩居多，有比較重的甜味，今天為大家推薦的泰國紅咖哩較之日式咖哩多了一份熱辣，與椰漿的香甜搭配，刺激卻不單調，試過的人一定會愛上！”食材明細主料雞腿（1只）口蘑（1...

“每次去這家經營泰國菜的餐館吃飯必點這道菜，實在開胃好吃，寒冷的冬天吃它渾身暖暖的。沒有肉肉的油膩，多吃也沒幹系，只是每次出門花了不少時間在路上，堵車呀！還是自己動手豐衣足食吧。今晚第一次在家做了這道菜，味道不是一...

食材明細主料米飯（適量）輔料淡奶油（1碗）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）蘑菇香腸（適量）玉米罐頭（適量）配料咖哩粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（1勺）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）奶油咖哩雜燴飯的做法步驟1、準備材料。2、再準備...

“各種肉菜在咖哩的調味下，變得特別好吃。”食材明細主料咖哩（2塊）雞丁（100g）輔料萵筍（50g）胡蘿蔔（100g）紫土豆（100g）調料鹽（適量）油（1勺）蔥段（1勺）芹菜葉（1個）咖哩（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩雞肉雜蔬的做法步驟1、蔬菜切成丁。2...

“看見家裡面就剩了一個土豆，兩根胡蘿蔔了，就想著做成咖哩飯，早晨出去買菜順便買了香辣口味兒的咖哩~辣辣的，好吃下飯！”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）雞胸肉（1塊）輔料橄欖油（10g）食鹽（3g）黑胡椒（2g）咖哩（2塊）生薑（1小塊）澱粉（3g...

“在美食網上看到某人用的好侍咖哩，覺得做的非常好，某天在網上購物，發現了好侍咖哩，所以就有了如下小菜。真的是非常簡單，非常味美，也可以把雞肉換成其他你愛吃的肉類”食材明細主料雞（半隻）胡蘿蔔（一根）洋蔥（1個）土豆（5個）輔料花生...

“做了一次咖哩土豆，真的很好吃，我原來持有的咖哩口味不如傳統口味順口的想法也在悄然改變。這次，又做了咖哩蓋澆飯，加工方法既健康又省事兒。雖然是一盤，但葷素都有，營養很豐富。”食材明細主料塊狀咖哩（75g）米飯（250g）土豆（200...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮美可口，營養均衡的鮮蝦雜蔬咖哩飯是一道深受大家喜愛的佳餚。小黃蝦殼薄肉嫩味道鮮美，富含維生素，胡蘿蔔素，咖哩口感醇厚色澤誘人，再配上各種營養豐富的...