清甜的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀耳雪梨糖水，這個甜品可是一點都不陌生哦！非常好喝，而且對身體也是非常好的一道糖水。銀耳雪梨水可以下火清熱解毒，感冒的人喝這個也是很好的，咳嗽的也是...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘五紅漿是我非常喜歡的一種消暑養生湯品，所謂五紅，是指紅皮蓮子，紅棗，紅豆，紅皮花生，枸杞，這五種食材每種都有著自己獨特的養生滋補功效，混合在一起之後，相輔相...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：200糯米粉：80麵粉：120輔料食用油：適量熟白芝麻：50具體步驟1.準備好蘋果和芝麻2.糯米粉與麵粉混合拌勻備用。3.蘋果去皮、洗淨、刨成細絲。4.快速將蘋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘飯桌上，吃主食怎麼能少了配湯呢？這款“小清新”---黃瓜蘿蔔湯，雖然做法簡單，食材種類少，卻少不了它的清甜爽口的口感，黃瓜的清脆和蘿蔔的清甜組合在一起，製成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘北瓜，亦叫西葫蘆瓜，營養價值豐富，食用者廣泛。西葫蘆瓜富含水分，有潤澤肌膚之效果，味道清香甜美，維生素含量高，熬北瓜特別適合當健身健康菜餚，有清熱潤燥之功...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瘦肉番茄湯是一道美味與營養並存的湯品。這道瘦肉番茄湯，使用的瘦肉，肉質緊實有彈性，入口爽滑，口感非常好，而且加入番茄之後高溫熬煮的湯汁有番茄的酸甜，再...

“清甜可口的柿子是人們秋冬季喜歡食用的果品，它營養豐富，健脾益胃、清肺潤腸。無論是脆柿子還是柿餅子，還有冬季吃的凍柿子，別有味道。今天用柿子做餅比較獨特，顏色鮮亮、口感清甜軟糯，回味甘甜。可以根據自己喜好包裹一些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清甜紅薯是一道特別普通但是也是特別健康的菜餚。清甜紅薯的主要食材就是紅薯，做出來的清甜紅薯滿滿都是食材本身的香氣，雖然也是比較素的、清淡的，但是...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘綠豆香蕉糖水是一道易製作，健康美味的飲品。這道飲品具有清心降躁、祛熱火的功效。在夏天這是一道很好的消暑、解暑的良品。綠豆具有清脾胃解毒解暑的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一開始吧，看到這個黃花菜什麼的，腦子裡只有“什麼是黃花菜”，“不是黃菜花嗎”。這兩個問題來回出現在腦海中，不停盤旋。往下面的步驟看了看圖，心裡想應該...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天來給大家推薦一道小甜品——清甜可口檸檬布丁。這是一道純天然無新增的牛奶布丁，我一到外面的甜品店就會忍不住點一杯布丁，但久而久之就會覺得膩味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花蛤清湯，這是一道十分美味清甜的海鮮清湯。完全就是花蛤的原汁原味，要的就是海鮮的味道，海的味道，由於沒有新增其他的輔料，只有薑絲去除海鮮的腥味。而且...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏天適合喝湯，清熱解渴，推薦木耳土豆排骨湯。然後為什麼要加土豆作為主料，因為土豆的營養價值很高，有些氨酸在其他食材裡是沒有的，還能防中風，能減肥（震驚！）。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘瑤柱肉丸冬瓜湯，這個厲害了！瑤柱，我的至愛啊！沒有之一！超級好吃，而且又很營養，以前家裡人會有瑤柱炒青瓜啊，絲瓜啊那些，有時候還用瑤柱熬粥吃！超美味的，瑤柱煲冬...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天就是要搭配著清甜的西瓜食用，西瓜上面撒上白糖更是甜蜜十足。而且西瓜在外面都是可以輕易購買得到的，清脆爽口讓人回味無窮。而且這道色香味...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時川貝陳皮檸檬膏是一道清甜可口的藥膳，它對清熱潤肺、熬夜上火、咳嗽痰多咽喉痛等幾種病症都極有效果。並且，它對美容養顏也有一定的功用。它的做法也簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏日，炎熱當空，酷暑難耐時，喝一碗清清涼涼的糖水那就舒服了，夏日糖水，雪耳紅蓮子甜湯就是個不錯的選擇，這款糖水主要由具有“窮人的燕窩”的美稱的雪耳和蓮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰糖雪梨燉蘿蔔是我夏季非常喜愛的一道清甜降暑的傳統甜品，不僅製作方法簡單，而且風味清淡爽口，口感多汁爽脆，在炎炎夏日如果能吃到這樣一份冰鎮的冰糖雪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘獼猴桃柳橙汁，這是我最喜歡的兩種水果，用來榨汁也是不錯的選擇。水果榨汁出了多出一層口感之外，還可以招待客人，很受歡迎的。獼猴桃這種食材，本身含有豐富...

“小長假尋思著自己搗鼓點什麼東西吃~天氣如此好，做個點心在陽臺上晒太陽多愜意~~廚藝小白要挑戰越來越難的東東！這個菠蘿酥，其實菠蘿真心成了點綴，用的油比較少，外皮焦脆內裡酥鬆，可能也是因為是少油版，所以其實並沒有酥得...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道同樣十分常見的美味家常菜餚：紫菜蝦仁豆腐採用新鮮肥美的蝦仁，肉質飽滿有彈性，吃起來順滑香甜，並且富含海產品所特有的深海微量元素以及優質蛋白氨基...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時不得不說這道薏仁蓮藕骨頭湯，作為一個女孩子最喜歡就是喝這種晴天滋潤的大補湯。薏米的功效大家都應該知道，就是可以美白滋陰，蓮藕加上骨頭使湯更加鮮甜，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眾所周知，馬蹄糕是廣式茶樓裡的經典小吃。而這道經典小吃的做法卻是十分簡單家常。準備好各類食材後，只需簡單的混合攪拌以及蒸熟即可。這道黃片糖馬蹄...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了，吃飯得有一份湯才比較舒服。但是夏天不宜進補，易上火，所以夏天不需要煲濃湯，快速地滾一份清湯，飯後喝一些。今天晚餐我煮了一鍋簡單的黃瓜雞蛋清...

“秋風起，空氣乾燥，人也容易咳嗽。如果多吃些梨子，喝些梨汁，不但能及時補充水分，獲得多種維生素，還能有效地預防秋燥，滋陰潤肺。梨皮其實也是很有價值的的，去掉實在可惜。將其清洗乾淨，與梨肉一同打成汁飲用，更有營養。”食材明...