素炒萵筍怎麼做，素炒萵筍的做法
“素菜每天也是必不可少的哦！”食材明細主料萵筍（400克）大蒜子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵筍的做法步驟1、倒入萵筍。2、加入食鹽。3、加入雞精。4、翻炒均勻。5、成品圖。...
香脆的的素炒萵筍如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：500輔料花椒：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.萵筍洗淨，切片2.花椒3.鍋內倒油，燒熱4.放入花椒，炸一下5.炸出香味，油就變成花椒油了6.放入萵筍7.翻炒均...
素萵筍怎麼做，素萵筍的做法
食材明細主料萵筍（2根）輔料杭椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素萵筍的做法步驟1、把萵筍去皮切成菱行片。2、小杭椒切成段。3、熱鍋涼油，放蔥姜，萵筍，小杭椒，翻炒。4、少許醋，鹽，蠔油，翻炒一...
素炒萵筍葉「原創」如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍葉：200輔料鹽：適量油：適量蒜蓉：適量具體步驟1.新鮮萵筍葉2.將萵筍葉洗乾淨切段3.準備蒜蓉4.熱油鍋先炒蒜蓉出香味5.放入萵筍葉大火炒至軟熟，調味6...
木耳炒萵筍的做法 七九星星家的健康素菜——木耳炒萵筍 木耳炒萵筍怎麼做
“媽媽種了好多胡蘿蔔，每天都吃卻好像永遠都吃不完似的。今天用來炒了萵筍，非常好吃。早上吃了很油膩的豬腳麵，加了些黑木耳順便清理清理腸胃。”食材明細主料萵筍（半根）胡蘿蔔（1根）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
家常菜素炒萵筍如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.萵筍1根削了外邊的硬皮洗淨2.斜切片3.放入適量食用油加入蔥花和蒜片4.放入萵筍5.加入1小勺食鹽6.加入少量的...
素炒萵筍絲怎麼做，素炒萵筍絲的做法
食材明細主料萵筍（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮。2、切成絲。3、大蒜切片，幹辣椒切段。4、鍋子燒熱爆香大蒜和幹辣椒。5、放入萵筍絲...
素炒萵筍片怎麼做，素炒萵筍片的做法
食材明細主料萵筍（一根）幹辣椒（2個）大蒜（一根）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵筍片的做法步驟1、準備好食材。2、萵筍去皮，切成菱形片，幹辣椒切成小圈、大蒜切成段。3、起鍋燒油。4、油七成...
筍尖炒萵筍怎麼做，筍尖炒萵筍的做法
食材明細主料萵筍（半根）筍尖（兩根）輔料剁椒（一勺）配料鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍尖炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍、筍尖、剁椒2、將萵筍去皮3、用清水淋一下，撈出4、放在案板上切開，待用。5、將筍尖放...
家常菜素炒萵筍絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根輔料鹽：適量油：適量尖椒：1個醬油：適量蒜：適量具體步驟1.萵筍去皮後洗淨切絲，尖椒切絲備用；2.鍋內放入油燒熱後，加入蒜煸香；3.放入尖椒，加入鹽翻炒；4....
萵筍炒小素雞怎麼做，萵筍炒小素雞的做法
食材明細主料小素雞（220克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、萵筍（已去皮清水切成小塊）、2、將小素雞拆開包裝，放在案板上切成小塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入...
蠔油萵筍葉的做法 快炒素菜---蠔油萵筍葉 蠔油萵筍葉怎麼做
食材明細主料萵筍葉（適量）輔料豬油（適量）精鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油萵筍葉的做法步驟1、鮮嫩萵筍葉冼淨。2、放進開水裡焯水。3、放進開水裡焯水，再過涼水瀝乾。4、鍋燒熱放進豬油化開。5、倒...
素炒萵筍蘿蔔絲怎麼做，素炒萵筍蘿蔔絲的做法
“萵筍、胡蘿蔔。精鹽，豬油，調味鮮，香油。萵筍，胡蘿蔔去皮冼淨切絲。鍋裡放進豬油燒開，倒進蘿蔔絲炒片刻。將蘿蔔絲炒至半生熟，再倒進切好的萵筍絲炒勻，再放適量的精鹽炒勻，炒片刻調入調味鮮炒勻。關火淋上香油炒勻即可裝盤，即...
素炒雞蛋香乾萵筍怎麼做，素炒雞蛋香乾萵筍的做法
“這是一道最普通不過的家常菜，萵筍的營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B，維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、矽等成分，薰乾和雞蛋也是含有很多人體所需的各種營養，它做時省時省力是上班族的快手...
素炒萵筍葉怎麼做，素炒萵筍葉的做法
“大萵筍的葉子這個季節也是非常好吃的哦。”食材明細主料萵筍葉（適量）自制蒜蓉辣椒醬（2勺）輔料鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵筍葉的做法步驟1、萵筍葉清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋溫油，放入自制蒜蓉辣醬，小...
香脆的素炒萵筍如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：360輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.萵筍削去外皮2.切成片3.鍋裡放油，用蔥花和蒜片熗下鍋4.倒入萵筍5.加入1小勺食鹽6.翻炒熟了即可7.盛盤烹飪技巧...
素拌萵筍絲的做法 “懶人餐”素拌萵筍絲 素拌萵筍絲怎麼做
食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮切細絲。2、放入所有調料。3、拌勻。...
素雞拌萵筍怎麼做，素雞拌萵筍的做法
食材明細主料萵筍（1根）素雞（1塊）輔料剁椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌萵筍的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、素雞、剁椒2、將已去皮萵筍清洗一下。3、放在案板上切成塊，...
萵筍嗆拌三素怎麼做，萵筍嗆拌三素的做法
“夏天到了，人們的餐桌上就總少不了一道冷盤，既清心爽口，又營養健康，更可解些許暑氣…”食材明細主料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）輔料青蔥（適量）花椒（適量）小紅尖辣椒（1個）橄欖油（適量）配料白醋（適量）糖（適量）雞粉（適量）香油（適量）鹽（適...
炒萵筍怎麼做，炒萵筍的做法
食材明細主料萵筍（適量）輔料肥肉（適量）辣椒（適量）調料蒜蓉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒萵筍的做法步驟1、萵筍備用。2、鍋中熱油煸炒肥肉。3、加入蒜蓉辣椒。4、倒入萵筍翻炒。5、加入鹽調味即可。6、裝盤...
素炒萵筍絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：250g輔料幹辣椒：適量鹽：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.食材：萵筍洗淨去皮切絲，幹辣椒切絲2.配料：蔥切末3.鍋內放入少許油加熱4.下萵筍絲和幹辣椒翻炒...
萵筍炒木耳的做法 素炒木耳萵苣片，【萵筍炒木耳】 萵筍炒木耳怎麼做
“素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗，但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍（一根）幹木耳（一把）輔料大蒜（一顆）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、萵筍...
清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做
“萵筍是春冬季常見菜，由於其肉質細嫩，因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃萵筍可以促消化，的確，萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌，且因其含有大量的植物纖維素，能促進腸壁蠕動，所以還有助於通便。長久以來，人們吃萵筍總...
素炒萵筍如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：500蒜苗：50輔料油：適量鹽：適量雞精：適量幹辣椒：適量調味品：適量具體步驟1.萵筍削皮洗淨2.萵筍切成薄片3.蒜苗洗淨切成小丁4.油鍋中倒入蒜苗，幹辣椒...
素炒萵筍－－－瘦身減肥餐怎麼做，素炒萵筍－－－瘦身減肥餐的做法
“這道菜，是根據自己吃哥本哈根減肥食譜，悟出來的一些心得，整個過程一共減肥了4斤而已，雖然成效不大，但是還是有效果的，而且反彈效果很小，因為從小就討厭吃芹菜，可是菜譜裡面就有好幾天菜譜都是有芹菜的，真是為難我了呢，但是查...