綠肉的餐飲精選

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠肉糖山楂是以山楂為主要原材料製作出來的美食，營養十分豐富，這種綠肉糖山楂含熱量大，代糧也是可以的，製作過程是不是很油創意，大家有興趣的不妨自己在家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時綠肉糖山楂，消化不良的親們這個小吃你們一定要自己試著做來吃。這道小吃做法十分的簡單，原料也比較常見。親們看完我分享的製作方法可以親自試試看，你一...

“每次做飯都要想想我家寶寶吃什麼，一是要順口好吃，二是要烤慮到營養全面，天天想辦法給他做吃的，真累人哦，不管怎樣給他費心做好了吃的還挺香，這也讓人感到累點也高興。”食材明細主料豬肉（100克）麵粉（適量）菠菜（適量）輔料大蔥（適...

“綠豆清熱消暑、利尿消腫、滋潤面板；潤喉止渴的功效。百合具有清心安神，潤養肺經、充盈津液、滋養肌膚的功效。兩者在一起真是絕配。熬夜時，會消耗大最的VB，所以再來點肉肉補補。”食材明細主料綠豆（50g）百合（20g）輔料枸杞（10...

“融化在濃濃椰汁中的芋頭，稠稠中帶有蜜滋味，配上綠咖哩的辣，變成一碗順口帶勁的滋潤佳餚。利用現成的綠咖哩醬料，降低難度，但成就感&異國風味絕對第一名”食材明細主料牛肋條（450g）芋頭（1/2個）凍豌豆（1碗）輔料椰漿（1盒）綠咖哩（1包）...

食材明細主料五花肉（1塊）輔料生菜（適量）綠茶（少許）配料生抽（少許）胡椒粉（適量）孜然粉（適量）椒鹽（適量）蒜瓣（少許）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠茶烤肉的做法步驟1、新鮮五花肉洗淨。2、切成1.5毫米左右厚度的薄片。（可提前冷凍，待...

“肉絲嫩滑，豆芽清爽的快手小炒。”食材明細主料通脊肉（200g）輔料綠豆芽（200g）青椒（1個）調料鹽（適量）老抽（少許）生粉（適量）熟油（少許）味精（少許）蔥花（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芽炒肉絲的做法步驟1、將肉切成...

“暈素搭配，營養均衡。”食材明細主料綠茄子（兩條）肉末（適量）輔料蒜末（適量）青椒末（適量）香菜（少許）調料油（適量）沙茶醬（適量）胡椒粉（少許）生粉水（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸綠茄子的做法步驟1、準備:綠茄子清洗...

“老公很喜歡吃肉鬆餅，自從我給他做過一次之後總是要我做給他。”食材明細水油皮低粉（150克）水（60ml）玉米油（45克）糖（30克）輔料肉鬆（80克）綠豆沙（40克）沙拉醬（35克）糖（30克）油酥低粉（120克）豬油（60克）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆...

“感覺有點像京醬肉絲。”食材明細主料肉絲（500g）輔料菜椒（2個）洋蔥（1個）調料鹽（3g）糖（15g）澱粉水（50ml）醬油（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅紅綠綠炒肉絲的做法步驟1、所有食材切絲備用。2、肉絲是買切好的，所以特別省事。...

食材明細主料醬肉（85克）綠豆芽（290克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉炒綠豆芽的做法步驟1、食材：醬肉（已清洗）、綠豆芽（已清洗）。2、將醬肉下入清水鍋中焯開、焯上5分鐘，撈出。3、放在案板上切開。4、...

“端午，粽子。沒有粽子，好像就不叫端午。別人給的粽子，相比自己包的，好像也少了許多意味。。。自己包粽子，哪怕只有幾個，似乎也就有了端午的意味。。。”食材明細主料糯米（400克）綠豆（80克）臘肉（煮熟的，240克）調料鹽（12克）鹹香（口味）煮...

食材明細主料綠豆芽（180g）肉糜（50g）輔料韭菜（小許）食用油（半匙）調料食鹽（1g）陳醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨，控幹水分。2、韭菜洗淨。3、切段，莖葉分開。4、熱鍋冷油。5、油熱放肉糜...

食材明細主料綠豆（適量）糯米（適量）五花肉（適量(醃製好)）輔料粽葉（適量）棉繩（適量）調料鹽（少許）油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高階（難度）綠豆肉粽的做法步驟1、準備好食材:糯米，綠豆提前泡四小時以上。五花肉放醬油，糖，五香粉，鹽濃香高...

“綠筍是綠竹的筍，是夏天收割的筍。現在吃有點早，再過一個月，綠筍才最好。綠筍的筍殼剝出來，可看見有鼓包。綠筍是最好吃的筍，完全沒有苦澀味，不需浸泡或焯水。煮湯或清炒都很好吃的。”食材明細主料綠筍（800克）豬肉（300克）輔料...

“糯軟濃郁，酥爛香潤。”食材明細主料醬肉（400克）綠豆（200克）輔料料酒（2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）老薑（1塊）小蔥（1根）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）醬肉綠豆湯的做法步驟1、自制醬肉在清水中浸泡一夜；2、沖洗乾淨，取部分切小方塊。3...

“一道簡簡單單的家常小炒，孩子就吃的滿足，感謝寶寶對媽媽拙劣廚藝的捧場。”食材明細主料綠豆芽（500塊）肉（適量）輔料油（1勺）花椒（1把）蔥花（1根）姜（1塊）幹辣椒（2個）調料醋（2勺）鹽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉的做法...

“不用油炸，微波爐加熱就可以做得一道美味菜餚，微辣不膩，清淡可口，為什麼不嘗試一下呢😊”食材明細主料小尖椒（8個）豬肉（200g）蔥（1棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）蠔油（兩勺）料酒（兩勺）生抽（3勺）香油（適量）植物油（適量）老抽（幾滴）澱粉（1勺）糖（1勺）微辣（口味...

食材明細主料五花肉（250克）香菇（6朵）西紅柿（6個）輔料扁豆（六顆）枸杞（十二粒）蔥頭（適量）綠茶（適量）味精（適量）生抽（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）綠茶肉丸子的做法步驟1、準備五花肉半斤2、西紅柿六個香菇六個3、將五花肉剁成肉...

“色澤潔白，香嫩爽口。”食材明細主料豬瘦肉（250克）綠豆芽（500克）輔料香菜（適量）蔥絲（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）花生油（適量）料酒（適量）鮮湯（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲綠豆牙的做法步驟1、將豬肉洗...

“這可花我六日時間來創的~~~！！！！！”食材明細主料瘦肉（50g）輔料芹菜（100g）大紅椒（1只）蒜子（5g）配料花生油（10g）鹽（5g）味精（3g）溼生粉（少許）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅綠炒肉絲的做法步驟1、芹菜去跟葉，洗淨切段，瘦肉、大紅椒切中絲...

“牛肉的高蛋白，和萵筍、黃瓜的脆嫩一起炒制，味道鮮美。”食材明細主料牛肉（100g）黃瓜（100g）萵筍（100g）輔料辣椒（1個）調料料酒（1勺）胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙綠炒牛肉的做法步驟1、黃瓜和萵筍切成小片，辣椒切成...

食材明細主料綠豆芽（250克）豬肉（100克）尖椒（1根）輔料白米醋（適量）食鹽（少許）雞精（少許）蔥（適量）蒜（3顆）食用油（2勺）十三香（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽，豬肉洗淨切片（絲），蔥切蔥花，蒜切片待...

食材明細主料洋蔥（適量）茭白（適量）胡蘿蔔（適量）牛肉（適量）綠咖哩醬（適量）中辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠咖哩牛肉的做法步驟1、胡蘿蔔、茭白切片，洋蔥、牛肉切塊備用。2、起油鍋，下牛肉翻炒。3、牛肉變色後加入全部的蔬菜翻...

“綠豆粉是我在菜市場直接買的人家做好的，回家用肉青椒炒一炒，因為家裡人不能吃辣，所以我就只放了青紅椒，沒有放辣椒粉，喜歡吃辣的可以多放點辣椒粉，超級下飯。”食材明細主料綠豆粉（2片）青椒（半個）豬肉（適量）紅椒（半個）輔料蔥（適量）...