柑茸奶昔怎麼做，柑茸奶昔的做法
“度過了寒冷的冬季，漂亮MM們大都開始開始關注瘦身，積極減肥啦水果含有豐富的營養素和對人身有益物質，每天食用水果，已成為很多女性朋友的飲食習慣。怎樣吃水果才能有效地吸收養分，從而達到瘦身的目的呢？鮮奶，加入了水果，營養...
藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做
“超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），行動式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍...
奶昔怎麼做，奶昔的做法
食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離，分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶裡。6、中火上鍋蒸十五分鐘。7、...
南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎麼做
“南瓜和酸奶的搭配，不僅顏色是這麼漂亮，連味道也竟可以這麼完美。真是絕配！”食材明細主料南瓜（200克）酸奶（200克）輔料細砂糖（適量）黃油（適量）糯米粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶昔的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上...
菠蘿奶昔 菠蘿奶昔怎麼做，菠蘿奶昔的做法 潤燥好湯水
食材明細主料菠蘿（適量）養樂多（1瓶）酸奶（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿奶昔的做法步驟1、準備好的材料，自制酸奶菠蘿養樂多。2、將材料放到破壁機裡，倒一勺蜂蜜。3、按果汁鍵。4、成品。酸酸甜甜...
草莓奶昔的做法 超簡單，草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做
“陽光燦爛的午後在陽臺隔著玻璃晒太陽時或許有微微的熱意，這個美好的午後來一杯自制的草莓奶昔，心情也跟著美好起來。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明細主料純牛奶（一盒）草莓（一小碗）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分...
教你製作好吃的奶昔，奶昔怎麼減肥
夏天馬上就要來了，現在有很多的人們都在忙著減肥，為的就是能在夏天來的時候穿衣更好看，人們減肥的方法多種多樣，其實就可以總結為兩大點，多運動和控制飲食，今天我們就為大家介紹一下奶昔能不能減肥，讓我們一起開學學怎麼製作...
三色奶昔怎麼做，三色奶昔的做法
食材明細主料獼猴桃（適量）利（適量）草莓（適量）酸奶（適量）輔料蛋卷（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色奶昔的做法步驟1、三種水果都切成丁備用。2、把草莓放在炸制杯裡如圖。3、加入適量酸奶。4、榨成奶昔。5、梨放在...
草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做
“在這美好的春日裡，不做些好吃的東東實在妄費時日啊，前些天做了草莓奶昔，寶寶吃得不亦樂乎，而且春日裡正值草莓上市的季節，我的美食菜譜裡自然少不了草莓的存在，於是又做了草莓奶昔，食材不同，方法相同，下面是我的具體做法，由於...
蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做
“蘋果加牛奶做個蘋果奶昔，節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶（240g）輔料蘋果（1個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中，按下啟動鍵，十...
怎麼做奶昔才好吃
相信很多人都吃過奶昔吧。奶昔香甜可口，順滑無比，再搭配各種水果真的是好吃得難以形容。這也是為什麼很多女生都喜歡吃奶昔的原因。很多人覺得每次吃奶昔都要去買很不方便，所以也嘗試自己在家做奶昔，但是結果都不盡人意，今...
草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎麼做
“自己動手做下午茶，是件很酷的事~”食材明細主料草莓（適量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（適量）輔料涼白開（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨放入攪拌機，再把安慕希酸奶（也可以用養樂多呀，奶粉呀其餘...
奶昔怎麼吃，什麼是奶昔
人們的生活水平越來越好，簡單的飯菜已經無法滿足人們對飲食的需求了。現在的飲食已經越來越多元化、全球化，許多商業街上開著各種各樣的法國餐廳、美式快餐、外國甜品店等。那麼什麼是奶昔呢?下面小編就為大家解答這個...
草莓奶昔怎麼做，草莓奶昔的做法
“今天跟大家分享的是我非常喜歡的草莓奶昔，口感綿軟又甜度適宜，做法非常簡單的喲！”食材明細主料草莓（130g）牛奶（170g）糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓奶昔的做法步驟1、首先做好準備工作，藍寶冰杯提前冷凍24小...
雙薯奶昔怎麼做，雙薯奶昔的做法
“第一次嘗試雙薯奶昔，真的太好喝了，喝不完的還可以放冰箱做成雪糕，真的一定要試試看！”食材明細主料紅薯（140g）紫薯（125g）牛奶（380ml）糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯奶昔的做法步驟1、備好食材。2、兩種番薯蒸熟，...
黃瓜奶昔怎麼做，黃瓜奶昔的做法
“清香美味，簡單快手。”食材明細主料黃瓜（一根）牛奶（227ml）輔料白糖（一匙）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜奶昔的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮。2、切片，備用。3、牛奶，備用。4、黃瓜、白糖和牛奶一起放進破壁機中。5、選...
粉色奶昔怎麼做，粉色奶昔的做法
“我家樓下有家賣飲料和冷飲的店鋪。冬天的生意很蕭條，現在又開始火起來了。門上寫著的新品有好幾種。一般都是小年輕的孩子們，是他家的主要消費人群。每天路過都會看見，這款粉色的奶昔招牌在店鋪門前。於是也進去買一杯...
酸奶奶昔如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮尤酸奶粉：150ml火龍果：1個芒果：1個輔料具體步驟1.芒果一切兩半，取出果肉；2.火龍果一切兩半，取出果肉；3.把芒果與火龍果肉一起放入料理機，加入150毫升左...
樹莓奶昔怎麼做，樹莓奶昔的做法
“誰說健康的食物一定難吃？今天給大家分享的是既養顏又養眼的樹莓奶昔。微酸的樹莓搭配一些穀物與奶製品，不僅顏值極高，口感也甚佳。杯口稍微做些巧克力小裝飾，更是可以直接挖下來一勺吃。”食材明細主料樹莓（50克）巧克力（70...
紫薯奶昔怎麼做，紫薯奶昔的做法
“很喜歡紫薯的口感和顏色，今天推薦一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟後跟牛奶一起打成了細膩的奶昔，又好看又好吃~奶昔沒放糖，味有點兒淡，但細品更能嚐出奶香和薯香，撒幾粒開心果和提子乾，口感真不錯。”食材明細主料紫薯（1個）牛奶（300毫...
奶昔怎麼吃
奶昔可以和水果一起搭配製作冷飲食用或者直接吃以及冷藏後吃都可以。奶昔是牛奶、水果以及冰塊一起加工製作而成的產品，是一種甜品。奶昔最早來自美國，因為主要原料有牛奶，所以奶昔的營養價值豐富，含有大量的蛋白質，而且奶...
桑椹奶昔怎麼做，桑椹奶昔的做法
“甜甜的，營養好喝。”食材明細主料桑椹（100g）輔料牛奶（180g）水果麥片（可選）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹奶昔的做法步驟1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄，洗淨。4、桑放攪拌杯裡。5、牛奶倒入。6、手拿著，邊搖...
甜瓜奶昔怎麼做，甜瓜奶昔的做法
“喝著甜瓜汁，又想吃個酸奶，想了想，直接把酸奶倒甜瓜汁裡，打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁，口感細膩了，味道更好了。”食材明細主料甜瓜（1個）酸奶（1杯）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜奶昔的做法步驟1、甜瓜...
奶昔的做法 綠色誘惑奶昔 奶昔怎麼做
“夏日陽光裡的綠——充滿著無法抗拒的誘惑……來一杯“綠色誘惑奶昔”吧！讓我們一起走回從前，重溫昔日青春的夢幻。曾記否，那年夏日的風、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香氣？！故事裡有我、有你、還有他……。時光流逝，曾經...
酸奶果昔怎麼做，酸奶果昔的做法
食材明細主料酸奶（1塊）輔料冰塊（8塊）奶香（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶果昔的做法步驟1、將動過的碳燒酸奶開啟。2、開啟之後裡面是空心的。3、之後將凍好的冰塊和酸奶擺盤。...