女人就要“膠”養的餐飲精選

食材明細主料30頭北海魚膠（1個）淮山藥（3-4片）5年陳皮（適量）排骨（適量）紅棗（1-2顆左右）輔料鹽（適量）薑片（2片）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）淮山魚膠湯的做法步驟1、將所有材料備齊；2、魚膠清洗乾淨後，剪成塊狀放入燉盅內；3、其他材...

愛美是每個女人的天性，女人通過年紀的增長面板如果不去保養就會變得越來越衰老，我們如果僅僅是依靠護膚品和美容院是不行的，可以在飲食上一起來進行。這樣才會讓我們的面板變得更加好，那麼，我們今天就來看看女人美容養顏湯...

女性過了二十五歲就要特別注重保養了，不然等到三十歲的時候，面板估計是一團糟。現在的女性都愛美，都很注重養生，畢竟養生可以幫助女性保持容顏。可是很多女性不知道養生具體要吃些什麼，今天就給大家講講女人養生吃什麼。女...

愛美之心，人皆有之。試問有誰不喜歡美麗呢？尤其是對於女性朋友來說，保持年輕美麗就是他們的畢生追求了。對於各種各樣的保養方法，他們也是不斷地進行嘗試。其實，很多的美麗都是吃出來的哦。那麼，有哪些適合的女人保養方法呢...

秋季是特別容易生病的季節，換季的忽冷忽熱總是讓身體沒那麼容易適應。特別是特別敏感的女人，更加要注意保養。都說女人要對自己好一點。那你知道女人秋季養生吃啥好呢。現在就一起看看秋季適合吃的一些水果蔬菜和食物搭...

現如今社會女性撐起了半邊天，既要工作又要照顧家庭，女性身體健康問題不容忽視，工作和生活雙重壓力壓迫著女性，使得越來越多的女性肝火旺盛，腎臟虧虛，影響身體排毒的正常新陳代謝。不管是養肝還是補腎都應以食療為先，那麼，女人...

愛美之心人皆有之，特別是女孩子，有空的時候總會一堆人聚在一起討論哪個護膚品好，怎麼美白的話題，為了美麗的外表，美容養顏已經成為熱門話題了，都說食療的養顏效果很好，那麼，你知道女人吃什麼養顏嗎？一起來看看吧。女人吃什麼養...

現在社會，大多數人工作都很繁忙，生活節奏較快，並且生活不規律，很多人都處於亞健康的狀態，那麼，養生就顯得尤為重要了。尤其是對於女性來說，因為女性相對於男性來說，體質較為敏感。那麼，有哪些女人飲食養生攻略呢？一、女人飲食養...

相信許多朋友們都有喝過養生湯，特別是注重養生的食客朋友們。養生湯確實有著不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，養生湯的種類也是五花八門。那麼問題來了，你們知道女性喝什麼湯養生嗎？一起來看看女人四季湯...

當今是一個快節奏的社會，很多人生活習慣不健康，飲食習慣更是不健康。熬夜喝酒使越來越多的人正在遭受著肝部疾病的困擾，不僅影響正常的生活和工作，更是對家人的一種折磨。而對於女人來說，肝臟不好更是嚴重影響著女人的身體...

養顏美容是愛美人士的追求，只要一聽到某某產品美顏美容效果不錯，就會有很多女性相繼購買，即使知道這可能商家的一種推銷手段也願意試試。但是外在的塗抹還是不如內調，如果想要內調的話，可以通過多喝美容養顏粥，讓愛美的你輕...

女為已悅者容，愛美之心人皆有之，美容養顏、吃保健品、喝養生湯等各式各樣不嫌多。現如今的生活每天長時間對著電腦、看手機、空氣汙染指數上升，也有一些人是因為飲食的不注意，導致面板粗燥、暗黃、沒有光澤等問題，為了解決...

女人都很關心自己的容顏，希望自己能看起來越年輕越好，而年輕最主要的一個標誌就是面板的光潔亮白，而面板好不好有一個重要因素是膠原蛋白。說到這裡很多人都會好奇女人吃什麼補充膠原蛋白，下文列舉了很多這樣的食物，一起來...

女人就應該活得精緻一點，在美好的年紀就應該擁有一切美好的東西。所以，今天很明顯的主題就是關於女性朋友的啦，關於女人食療養生這些事你知道多少呢？其實適合女性養生的食物是很多的，只要我們在平時的生活中足夠細心。女人...

一說到腎虛，你們就會想到難的腎虛，心裡默默的偷樂著吧。其實女的也會腎虛的。腎虛指的是氣血不好，女人腎虛真的要調養。腎虛就要養血，那麼女性腎虛吃什麼調養呢！讓我們一起看看女人腎虛吃什麼調養，讓我們的氣色更好。女人腎...

阿膠，始於秦漢，至今已有2000多年的歷史了，是驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。其主要成分是蛋白質。在中醫學裡，阿膠是滋陰補血、安胎、治療經產病的婦科良藥。阿膠為什麼具有如此神奇的食療效果你？如何烹調阿膠才能既好吃，又能...

氣血兩虛的情況是好多女性朋友會有的現象，這可能是和女性的生理結構有關係的原因，有了氣血兩虛的現象後，我們一定要重視，特別是要進行積極的調理，有好多女性有氣血虛的現象後想到的就是吃什麼藥，其實藥補不如食補，下面一起來...

現在，很多女性由於長期減肥節食或者暴飲暴食等不好的飲食習慣，都會患上胃病，自己身體痛苦不說，長期以往，對胃的傷害也是非常大的。因此，平時生活中就要注意養胃護胃，多吃一些對胃好的事物。那麼，女人養胃吃什麼好呢？女人養胃吃...

“冬至前後，是女人最佳滋補時節，這個時候的女人，應該注重由內而外的保養和滋補。中醫認為，女性“以血為本”，只有氣血充盈，才能頭髮亮澤，面容姣好，肌膚亮麗。但是女人天生易耗血，如果不善於養血調理，很容易出現面色萎黃、脣甲蒼...

肝是我們的身體器官中非常重要的一部分，一定要進行很好的呵護。那麼對於女人來說，肝，當然也是十分重要的，需要用心調理，才能保護自己的健康，那麼到底吃那些東西對於肝會有好處呢？下面就讓小編來告訴你們女人吃什麼養肝。一、...

女人到了一定時間就要開始進行保養了，不然就很容易衰老，比起同齡的人老了好幾歲。市面上好的護膚品都很貴，保養除了日常的護膚品外，吃的食物也可以潛移默化中給你帶來良好的保養效果。那麼女人保養吃什麼，相信這篇文章可以...

說到養生，很多女性朋友一定很關注這個話題，隨著年紀的逐漸增長，女性比男性在生理上蒼老的更快一些，這也是為什麼女性朋友對養生關注更多的原因。那麼，大家知道美麗女人養生食譜是什麼樣的嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。美...

食材明細主料東阿阿膠（250g）黃酒（500g）芝麻碎（250g）核桃碎（250g）去核桂圓（250g）去核紅棗（250g）輔料冰糖粉（250g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）阿膠膏的做法步驟1、用黃酒浸泡阿膠3天。有條件還是打成粉比較方便些。找個大些的容...

補氣養血，是人類畢生所履行的任務。曾經聽一位老中醫說過關於氣血的問題，血指的是肝血，他比喻說：氣就像風;血就像水;身體中的代謝物就像小船，如果風平浪靜，小船是不會動的，就正如如果氣血不足，身體的代謝物就不能順利排出體外...

俗話說得好，飯前喝湯，勝過藥方，湯是非常好消化的一種飲食方式。日常生活中很多朋友靠食用一些保健品來達到滋補養顏強身健體的作用，但實際上有很多非常好的食材以及一些很簡單的食譜，要比保健品的功效還高呢，接下來就看看我...