早餐主食之黑芝麻雞蛋餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：適量雞蛋：兩個炒香的黑芝麻：少許輔料鹽：少許食用油：適量水或牛奶：適量具體步驟1.麵粉加入水或者牛奶，打入雞蛋，攪散，加入鹽，黑芝麻攪拌成比較稀的麵糊...
變色饅頭的做法 家常主食----變色饅頭 變色饅頭怎麼做
食材明細主料白麵粉（200克）蕎麥麵粉（25克）玉米麵粉（25克）黃豆麵粉（25克）高粱麵粉（25克）輔料酵母（3克）葡萄乾（適量）紅棗（適量）配料白糖（適量）精鹽（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）變色饅頭的做法步驟1、將五種麵粉放入容器中，加入，酵...
蔬菜炒饅頭的做法 減肥主食－－蔬菜炒饅頭 蔬菜炒饅頭怎麼做
“好多的MM減肥不吃主食，其實不吃主食減肥不健康的，也千萬不要只吃水果不吃主食。澱粉類是人體必須的，甚至油脂什麼的每天也要攝入少量。多吃點蛋白質可以增加飽足感。還有，我是不提倡節食減肥，減下來的都是水重不是脂肪，而...
健康主食你也可以擁有圖解，全麥黑芝麻蔓越莓麵包
全麥麵包往往給人口感粗糙，又硬又幹的感覺，加上一點濃郁香噴噴的黑芝麻，再來點兒酸酸甜甜富含維生素C的蔓越莓，全麥麵包也能讓你愛不釋手。喜歡吃麵包的朋友們可以自己在家做起來，既能當健康早餐，也能拿來當零嘴，好吃飽腹又...
中式主食白菜豬肉餡包子如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：250豬肉末：150大白菜：3張輔料鹽：適量生抽：適量乾酵母：5胡椒粉：適量芝麻油：適量雞精：適量生薑：適量具體步驟1.將麵粉、酵母入大碗加水和成光滑的麵糰2....
炸土豆泥的做法 可零食可主食的炸土豆泥 炸土豆泥怎麼做
“土豆對於貴州人來說是有緣分的，那種熱愛，難以想象。煮，炸，炒，蒸，烤都不會膩，可能是因為以前貴州地區窮的原因吧！但是現在可不一樣了哦。”食材明細主料土豆（6個（2斤））麵粉（300～400g）輔料蔥（2根）調料油（300g）鹽（2g）清淡（口味）炸（工藝）一小時（耗...
五指毛桃煲豬手湯怎麼做，五指毛桃煲豬手湯的做法
“五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和豬手一起燉湯，給產後的新媽媽吃，呵...
紫薯雙色花捲的做法 【紫薯雙色花捲】-----花樣主食自己做 紫薯雙色花捲怎麼做
“和麵包相比較，蒸饅頭要簡單很多，以前根本沒蒸過饅頭，雖然是正宗的北方人，很早就離開家來到武漢，還沒來得及跟媽媽學蒸饅頭，很多東西都要從頭學起，自從前年進了美食家，看到這麼多高手都會蒸饅頭，我也學著蒸饅頭，畢竟是北方人嘛...
外賣常點的主食牛肉土豆蓋飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛肉土豆蓋飯，是一款常見的而且受歡迎程度非常高的好吃美味的蓋澆飯主食之一。牛肉土豆蓋飯，一葷一素搭配，牛肉富含蛋白質，具有滋補增肌的功效，土豆營養豐...
東北主食香菜豬肉陷餃子如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菜豬肉陷餃子是北方人經常吃的一種主食，一般會在逢年過節或者家裡來親戚的時候做，關於餃子，北方人還有一個習俗，就是在大年七年級早上家家都會吃，七年級的餃...
發麵麻醬卷的做法 家常主食----發麵麻醬卷 發麵麻醬卷怎麼做
食材明細主料麵粉（200克）酵母（2克）輔料麻醬（適量）配料白糖（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）發麵麻醬卷的做法步驟1、將酵母，白糖，精鹽放入麵粉中，用溫水慢慢攪拌成棉絮狀。2、和成麵糰，醒發1小時。3、將...
金銀元寶餃子的做法 金銀滿盆--年菜之主食--金銀元寶餃子 金銀元寶餃子怎麼做
“中國民族眾多，年夜飯的風俗自然不一樣，各地都有體現自己特色的習俗，年夜飯主食吃餃子也是傳統的習慣。餃子是取新舊交替“更歲交子”的意思。餃子包成元寶形，喻意長壽發財，也是圖個吉利，寄託人們的美好希望。煮熟的餃子一...
香蔥花捲的做法 花樣主食——香蔥花捲 香蔥花捲怎麼做
“花捲是一種古老的中國麵食，經典很家常的主食，可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。”食材明細主料麵粉（250g）輔料酵母（2）蔥（適量）鹽（適量）油（適量）水（適量）泡打粉（2g）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...
酸菜年糕湯的做法 快樂主食篇10分鐘搞定--酸菜年糕湯 酸菜年糕湯怎麼做
食材明細主料李記魚酸菜（適量）年糕（適量）杏鮑菇（適量）輔料稻米油（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜年糕湯的做法步驟1、準備材料。2、酸菜切成末，杏鮑菇切片，年糕切片。3、鍋裡倒適量油，倒入杏鮑菇翻炒。4、...
主食蔓越莓翅包飯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蔓越莓翅包飯是雞蛋，隔夜米飯，蔓越莓幹，鹽等加入輔料製作而成的一款美食，但是注意了，這款美食的口感是不錯的，營養是豐富的，但是在製作的時候推薦不要用隔夜...
炒飯的做法 既能當主食又能當菜|十分鐘搞定|好吃到添盤 炒飯怎麼做
“今天做的炒米飯超級好吃，一上桌就被搶空。做法簡單，只需要10分鐘就能搞定，絕對是上班族首選早餐。”食材明細主料剩米飯（一碗）培根（3張）輔料蒜薹（4根）鹽（2茶匙）醬油（1茶匙）蠔油（1茶匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒飯的做法...
生煎+粥的做法 早餐主食米麵精典-生煎+粥 生煎+粥怎麼做
“【美食天下天添美食山珍海味延年益壽早餐主食米麵精典】---《芹菜蝦皮生煎包》《芹香魚羊白果粥》（12月6日創意命名）烹飪方法簡介：1、《芹菜蝦皮生煎包》製作烹飪，將芹菜、蝦皮、香乾混合調味後製成陷，再將其包入製作好...
玉米麵蔬菜大餅 花樣主食怎麼做，花樣主食的做法 乳酪
“粗糧花樣製作、新編營養健康的主食、你也實驗一次吧！一定比我做的更好！”食材明細主料玉米麵（一碗）白麵（半碗）酵母粉（一小勺）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）塊南瓜（適量）乳酪（少許）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花樣主食的做法步驟...
中式主食蔥油餅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小麥麵粉：400鹽：2水：220輔料油：適量蔥碎：適量具體步驟1.麵粉、水和鹽放入麵包機內筒，攪15分鐘2.揉好的麵糰柔軟而不粘手，延展性很好3.分成均勻的2份，做2...
魚子軍艦壽司的做法 【夏日涼爽主食】魚子軍艦壽司 魚子軍艦壽司怎麼做
“這款魚子壽司是閨女的最愛，魚子的味道我是有點不大喜歡的，但是閨女卻愛的不得了。最近小傢伙很能吃每天下午都說餓，所以壽司是我的首選，既能讓小傢伙不餓也能讓夏天吃起來很涼爽。當然了，它也是我晚餐的最佳選擇，確切的說...
五彩雞絲拌麵的做法 主食——五彩雞絲拌麵 五彩雞絲拌麵怎麼做
“夏季，沒有食慾，卻不能不吃。一道麵食，有菜，有肉，有主食；五彩繽紛，營養均衡，口味上佳。還在猶豫什麼？一起吃吧~~~ps.好吃的話，請點選“我要投票”&“收藏”，藍晶翎給大家鞠躬，感謝厚愛：）”食材明細主料掛麵（適量）輔料蟹肉棒（四根）...
Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做，墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬－－Salsa
“用玉米脆片--Chips舀著墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋蔥（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄醬（1杯）紅酒醋（3大勺...
藜麥蒸飯的做法 仙草閣私房菜（主食廚房）--營養蒸飯第一盅（藜麥蒸飯） 藜麥蒸飯怎麼做
“藜麥，我第一次聽說是從一本書上，查閱資料以後，知道藜麥是一種蛋白質非常高的穀物，但實際上藜麥卻是一種水果，其蛋白質的含量超過穀物，必須脂肪的含量高於水果，而且藜麥富含礦物質和維生素，鈣的的含量是小麥的四倍，是一種高蛋...
年糕炒海蟹如何做好吃又美味，美味主食
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮梭子蟹：3只年糕：150輔料蔥姜：適量豆豉：適量生抽：適量鹽：適量糖：適量白酒：適量油：適量具體步驟1.將新鮮的梭子蟹放入水中清洗。首先要清洗外殼，最好將每一個...