炒四色怎麼做，炒四色的做法
“所謂四色，就是四種顏色的食材搭配烹製的一道家常小炒。綠色的青椒、紅色的胡蘿蔔、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長，為萬物之靈的人提供了食物來源。人體五臟與大自然的五色有著...
盛滿絢麗的色彩 四色蛋炒飯怎麼做，四色蛋炒飯的做法 【四色蛋炒飯】－－－－－
“炒飯，大多數不會做飯的人也會做的一碗飯，看起來很簡單，其實要做到真正好吃也不容易，它的米飯需要夠鬆散夠彈牙，最好是用隔夜飯。記得小時候，如果第二天早上準備做蛋炒飯的話，奶奶就會把頭晚剩下的米飯放在鄉下蒸米飯的那個...
簡單的清炒素四色如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芽菜洗淨；韭菜洗淨後切段；胡蘿蔔去皮洗淨後切片；木耳洗淨浸軟後剪成小朵。2.鍋內放少量油，燒熱後加入胡蘿蔔和木耳翻炒。3.加入韭菜及芽菜...
四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎麼做
“炫彩就是那麼靚麗，顏色讓人心曠神怡。吐司一直是個人比較喜歡的麵包之一，常在做什麼口味選擇上猶豫不決。今天把可可、紫薯、黃金芝士、及原味一起集合在一個吐司上，這樣就不用為做什麼而煩惱了。顏色靚麗而且健康因為...
四色丁炒飯怎麼做，四色丁炒飯的做法
““炒飯”可簡可繁，利用家中現有的食材可以搭配出各式各樣的炒飯。不論怎麼搭配，炒飯都是經久不衰的快餐主食之一。這道四色丁炒飯，就是用來簡單的家常食材炒制而成。”食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（100克）臘腸（100克）榨菜（50...
肉絲炒四色怎麼做，肉絲炒四色的做法
“涼薯好幾年沒吃了，兒時的味道。記得在很小的時候，我家裡還種許多的涼薯。”食材明細主料肉絲（100克）涼薯（一個）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）蒜薹（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）生抽（少許）蔥（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（...
四色菜怎麼做，四色菜的做法
“中醫的觀點是胡蘿蔔溫熱，味道甘甜，平和。同時胡蘿蔔對於脾胃，肝目都有著改善作用，也可以清熱解毒，降氣止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌預防心腦血管疾病經常吃好處多多”食材明細主料胡蘿蔔（一根）黑木耳（適量）輔料青椒（一個...
四色鬆糕怎麼做，四色鬆糕的做法
食材明細主料粘米粉（75克）糯米粉（25克）白糖（25克）牛奶（60克）粘米粉（抹茶）（75克）抹茶粉（2克）粘米粉（可可）（75克）可可粉（2克）粘米粉（紅曲）（75克）紅曲粉（2克）輔料黑芝麻粉（適量）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）四色鬆糕的做法步驟1、將可可...
四色湯圓 四色湯圓怎麼做，四色湯圓的做法 四喜臨門鬧元宵
“今天正值元宵佳節，剛好星期天，真好。原本想回家一趟，最後還是沒有成行，好幾年沒回家過元宵了，甚是想念。早上睡到自然醒，梳洗之後動手包元宵，嘻嘻，元宵就是湯圓了。記得我10歲的那年，媽媽帶著我包了一次湯圓。於是我就記住了...
家常菜四色小炒如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：2個黃瓜：1根輔料油：適量尖椒：1個水發木耳：50鹽：適量醬油：適量五香粉：適量胡蘿蔔：1根具體步驟1.土豆去皮洗淨，切片。2.炸熟撈出控幹油備用。3.木耳泡發...
四色小炒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：1根豌豆：100瘦肉：200胡蘿蔔：50輔料食油：適量蠔油：適量食鹽：適量生粉：適量具體步驟1.瘦肉切花生大小的粒，用生粉、食鹽、食油醃製。2.玉米掰成粒，胡蘿蔔切...
四色素炒怎麼做，四色素炒的做法
食材明細主料土豆（150克）黑木耳（5克）紅椒（105克）青瓜（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）四色素炒的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、黑木耳（已泡發清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗切開）、青瓜（已清洗切開）2...
小炒四色怎麼做，小炒四色的做法
“葷素都有，顏色很漂亮，當做下酒菜和下飯菜都是很不錯的，鹹鮮味美。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）肉絲（200g）青椒（一個）洋蔥（一...
兒童必備菜 小炒四色蔬菜怎麼做，小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－簡單營養
“想讓寶寶的營養均勻的話可以試一下這樣做哦，媽媽們！”食材明細主料豌豆（250克）玉米（1個）輔料鹽（15克）雞精（10克）開水（少量）配料青瓜（1根）紅蘿蔔（1根）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒四色蔬菜的做法步驟1、先把豌豆放入開水種...
特色炒四丁兒如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒四丁兒是以土豆、胡蘿蔔、黃瓜以及火腿為主要原材料炒制而成的一道家常美食。製作過程簡單易上手，具有顏色漂亮，香脆可口、營養豐富等特點。土豆富含...
炒四色雜蔬如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜主要就是吧其中蔬菜炒在一起，裡面有木耳，蘿蔔，韭菜，豆芽這四種蔬菜都是營養價值很高的四種植物，口味呢都比較的清淡，木耳有補血活血，增強免疫力等作用...
清炒四色菜怎麼做，清炒四色菜的做法
食材明細主料綠豆芽（350g）韭菜（200g）紅蘿蔔（150g）輔料水發木耳（250g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒四色菜的做法步驟1、韭菜洗淨切段，紅蘿蔔切絲，木耳切絲備用。2、綠豆芽洗淨備用。3、熱油...
四色蒸餃怎麼做，四色蒸餃的做法
食材明細主料肉末（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）鮮香菇（適量）輔料蔥（適量）鹽（少許）食用油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四色蒸餃的做法步驟1、首先把肉剁碎放入鹽，美味鮮，放入蔥，油2、把韭菜、蘑菇、胡蘿蔔...
四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎麼做
“玉米具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。玉米中...
炒四色蔬菜如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬瘦肉洗淨切丁，加醃料醃5分鐘。2.將鮮香菇、紅蘿蔔洗淨切丁，分別入滾水汆燙後撈起。3.取鍋倒入沙拉油加熱，放入作法1的豬肉丁炒香，再加入...
色味俱佳的炒四絲如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘經常在飯店吃飯準備點餐時，看到像炒三絲、地三鮮等令人好奇的菜名，抱著滿滿的期待等上菜，然後就頓然領悟原來名字是這樣由來的。那我分享一道自己搗鼓的...
四色丁炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：1個榨菜：50米飯：400胡蘿蔔：1個黃瓜：50輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.主輔料：米飯、胡蘿蔔、臘腸、榨菜、黃瓜2.把榨菜、胡蘿蔔、黃瓜、臘腸切碎丁。3...
四色蝦粒的做法 四色蝦粒粒 四色蝦粒怎麼做
“五顏六色，葷素搭配，最適合小朋友的下飯菜了！”食材明細主料鮮蝦肉（適量）胡蘿蔔粒（適量）輔料青豆（適量）馬蹄粒（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四色蝦粒的做法步驟1、將胡蘿蔔、馬蹄切粒。2、蝦去頭去殼，挑腸線...
四色小炒怎麼做，四色小炒的做法
食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）黑木耳（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四色小炒的做法步驟1、黑木耳泡發。2、荷蘭豆洗淨摘掉兩頭，山藥削皮切片，胡蘿蔔切片。3、鍋里加水，所以材...
清炒四色如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：6條豌豆莢：20個紅蘿蔔：2兩牛肉片：2兩水：2大匙蒜末：1大匙鹽：1/2小匙香油：1/2小匙糖：1/3大匙輔料具體步驟1.將腐竹浸泡在水中，並用盤子或其它重物略壓，以...