不厭的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜藤：250辣椒：1個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.材料集合圖：南瓜藤、辣椒。南瓜藤的筋剝掉，摘小段。2.辣椒切絲3.油鍋燒熱4.先炒一下辣椒5.倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：100土豆：3小白菜：3片輔料油：適量花椒：適量鹽：適量凍豆腐：適量土豆粉條：適量醬油：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材2.把土豆切成條3.白菜切條4.起鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：400輔料油：適量醬油：適量郫縣辣豆瓣：適量胡蘿蔔：適量芹菜：適量幹辣椒：適量大蒜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.土豆去皮洗淨，切成0.2cm左右厚的片2.在清水...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料中筋麵粉：100糯米粉：50低筋麵粉：67豬油：70輔料植物油：10熟芝麻：20清水：50冬瓜：150白砂糖：55具體步驟1.低筋麵粉加33g豬油和成油酥麵糰2.中筋麵粉加白糖10g...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：350熟香腸：75輔料油：適量鹽：適量雞精：適量蔥：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨，切滾刀塊。2.準備好熟香腸。3.鍋裡油熱，放下胡蘿蔔煸炒.4.待胡蘿蔔有些發...

食材明細主料鮮麵條（3人份）雪菜（80克）豬瘦肉（50克）輔料蒜瓣（2個）姜（1小塊）蔥（半棵）花生油（1勺）配料生抽（半勺）鹽（半茶匙）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜肉絲麵的做法步驟1、備料。豬肉半解凍切絲。雪菜泡水半小時去掉一...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料高粉：400輔料牛奶：160ml白糖：80芝麻：適量雞蛋：80黃油：30鹽：1酵母：5具體步驟1.除芝麻外所有原料混合揉成團。2.將置於溫暖處醒發1.5小時。3.醒好的麵糰排氣...

“材料簡單，做法易學。”食材明細主料半乾面（500g）輔料香蔥（1把）蠔油（1勺）老抽（2勺）生抽（3勺）鹽（少許）香油（少許）白糖（半勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油拌麵的做法步驟1、首先把小蔥洗淨，瀝乾水分，蔥白切末蔥綠切段，放一邊備用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：適量輔料辣椒油、清醋、糖、味精。：適量具體步驟1.1黃瓜2.2放入盆中衝選兩遍，泡30分鐘。取出切花刀，怕切斷可用筷子和黃瓜放同一水平，這樣就不能...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：600幹竹筍：150輔料料酒：適量油：適量老抽：適量冰糖：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.幹竹筍提前泡發一夜。2.準備上好的五花肉。3.準備生薑和蔥。4....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料火腿腸：80白米飯：300輔料雞粉：適量油：適量生抽：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.米飯備用2.火腿腸備用3.切末4.鍋中放油，加入火腿腸鹽，炒熟5.再加入米飯6.加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉末：300輔料姜：適量冰糖：適量油：適量生粉：2勺精鹽：適量酒：適量生抽：適量叉燒醬：2勺具體步驟1.材料圖。2.肉末放到大一點的盤裡，加2勺生粉。3.適量的鹽和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：2根黑木耳：50輔料香油：適量五香粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材。胡蘿蔔切片，黑木耳提前泡發，洗淨撕小朵2.炒鍋中放適量油，入胡蘿蔔炒焉，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：100海帶絲：100輔料味極鮮：適量紅椒：1個香油：適量鹽：適量醋：適量蔥：適量青椒：1個具體步驟1.海帶清洗乾淨後切絲，金針菇去除老根後洗淨2.青紅椒、蔥均...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞蛋：1個豬肉：550玉米澱粉：30輔料鹽：1小勺五香粉：1小勺紅曲粉：少許雞粉：1小勺白胡椒粉：1小勺料酒：1勺生抽：2勺薑汁：1勺具體步驟1.豬肉洗淨，把豬肉皮去掉。把豬...

“好吃又營養~咖哩雞飯你喜歡嗎？”食材明細主料雞翅根（4個）輔料洋蔥（1個）小土豆（4個）胡蘿蔔（2根）配料咖哩（適量）生薑（數片）鹽（1小勺）料酒（15克）油（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖哩雞飯的做法步驟1、洋蔥、土豆、胡蘿蔔去皮切...

“豆角燜面是我們北方地區常見一種麵食做法，也是我最喜歡吃的麵食，燜面是利用水蒸氣將麵條、肉、各種配菜一起燜熟，故稱燜面。”食材明細主料麵條（500克）豆角（400克）黃豆芽（200克）五花肉（400克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽...

食材明細主料三層肉（500G）啤酒（1罐）八角（適量）桂皮（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）五香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）啤酒紅燒肉的做法步驟1、三層肉500G。2、三層肉切塊。3、啤酒1罐、桂皮、八角、蒜、姜。4、炒鍋上火...

“青菜是人們生活中最普通的菜，也經常吃，尤其到了冬天，青菜一燒就熟，吃口明顯更好。平時葷可以少吃，但綠葉蔬菜確不能啊。這簡單的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）輔料雞精（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：3個輔料鹽：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.把準備好的雞蛋打入碗中2.把蔥切碎3.雞蛋攪拌均勻4.放入鹽和熱水5.放入油和蔥花6.放入鍋內蒸半小時左...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瓠子：1根輔料油：適量辣椒：1個鹽：適量具體步驟1.瓠子去皮洗淨2.瓠子辣椒切絲3.爆炒辣椒4.炒香5.加入瓠子6.翻炒均勻7.倒少許鹽調味8.盛出烹飪技巧瓠子...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料酵母：4牛奶：130高粉：300糖：45鹽：5輔料豆沙：200具體步驟1.酵母溫水花開，水溫約40度2.篩入高粉，將所有材料放入麵包機3.麵包機調到程式8--發麵團，看到上面定時...

食材明細主料白菜（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）辣椒（適量）姜（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣白菜的做法步驟1、白菜。辣椒切細、姜切絲、大蒜。2、蒜切段。3、白菜洗淨，用手直接掰小塊點。白菜梗和葉子分開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：4個茭瓜：1個輔料陳醋：適量生抽：適量蔥花：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.茭瓜1個2.雞蛋4個3.切蔥花備用。4.雞蛋打散。5.鍋中加入適量油，倒入雞蛋液。...

“昨天：小時候汽車少植被多、房子矮人口少、河流寬空氣清馨，直接喝自來水都不會拉肚，水果也不用洗擦了就吃，身體棒吃什麼都香，很少生病、從沒輸過液。今天：吃的東西除農藥超標外，幾乎無一例外的使用各種新增劑及氫化植物油等...