美味的西芹核桃炒銀耳如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘作為一個素食愛好者，怎麼能少的了美味的西芹核桃炒銀耳，前段時間別人寄了我一大箱自家產的核桃，於是我想著，怎麼把核桃做進菜裡，西芹核桃炒銀耳是一個不錯...
好吃的西芹核桃炒銀耳如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘西芹搭配核桃再加上銀耳，都是高營養的食物哦，那麼我們今天就來學做這道非常可口的西芹核桃炒銀耳吧。所需要的食材非常簡單，我們能夠很容易就購買到，所以...
銀耳枸杞子燉核桃仁怎麼做，銀耳枸杞子燉核桃仁的做法
“廣東人都比較喜歡喝糖水，特別是進入秋冬季節，都愛喝上一碗，滋潤一下。作為女人更要吃一些養顏的甜品，面板才能更光滑亮麗。銀耳有滋陰潤肺、美容嫩膚的功效，對增強人體免疫力，提高肝臟排毒能力都有一定的效果。銀耳富含天...
桂圓核桃銀耳羹怎麼做，桂圓核桃銀耳羹的做法
食材明細主料銀耳（1朵）紅棗（20顆）桂圓肉（30克）核桃仁（30克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓核桃銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、把銀耳、紅棗和桂圓肉洗淨4、鍋中放水，放入銀耳5、再放入紅...
芹菜核桃仁拌木耳怎麼做，芹菜核桃仁拌木耳的做法
“一直以來，民間就盛傳核桃的補腦功效，衍生出許多核桃製品。很多學生、上班族等群體在感覺自己“絞盡腦汁”後都會買核桃來補充“能量”，核桃中n-3脂肪酸含量豐富，對大腦健康確有好處。所含的神經遞質也有助於腦功能開發...
銀耳西芹枸杞子怎麼做，銀耳西芹枸杞子的做法
“黑木耳是一種滋補健身的營養佳品。由於黑木耳營養豐富、滋味鮮美、片大肉厚，故被人譽為“素中之葷”。黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜誌，吸附集中起來排出體外，起到清胃、滌腸的作用；黑木耳還具有幫助...
核桃芝麻銀耳粥怎麼做，核桃芝麻銀耳粥的做法
食材明細主料核桃（兩個）芝麻（少量）銀耳（一小朵）輔料冰糖（三塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃芝麻銀耳粥的做法步驟1、準備材料，少量大米小米，核桃兩個，冰糖三塊，銀耳少量。然後把粥和泡好的銀耳一起放鍋裡，按煮粥鍵。2、把...
芹菜炒銀耳怎麼做，芹菜炒銀耳的做法
“這是一道超級清腸瘦身之食譜……”食材明細主料泡發銀耳（1朵）香芹（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）芹菜炒銀耳的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、剪去根部撕成小朵並清洗乾淨...
銀耳核桃龍眼肉湯怎麼做，銀耳核桃龍眼肉湯的做法
“北方的冬季，天氣乾燥，每天給自己補點湯湯水水的飲品，既補充了水分，又補充了營養。”食材明細主料銀耳（1朵）核桃（3個）紅棗（5個）龍眼肉（6個）輔料清水（900g）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳核桃龍眼肉湯的做法步驟1、原料：銀耳，...
鮮核桃炒西芹怎麼做，鮮核桃炒西芹的做法
“核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。核桃無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。這次買的核...
西芹拌銀耳怎麼做，西芹拌銀耳的做法
食材明細主料西芹（145克）銀耳（20克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西芹拌銀耳的做法步驟1、食材：西芹（已抽去筋清洗切開）、銀耳（已泡發清洗）。2、將銀耳和西芹下入清水鍋中焯開1——2分鐘後撈...
銀耳核桃枸杞米潤怎麼做，銀耳核桃枸杞米潤的做法
“老孃住院了，我給送一日三餐。每一餐必不可少的飲品，今兒給打個米潤，省的熬粥了。”食材明細主料銀耳（1朵）枸杞（1把）核桃（1把）大米（1把）輔料清水（800克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳核桃枸杞米潤的做法步驟1、取核桃。...
木耳核桃拌西芹如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：3-4瓣白木耳：1大朵核桃仁：25鹽：2橄欖油：1/2勺輔料具體步驟1.白木耳用清水泡發，剪去底部結塊部分洗淨，入沸水鍋裡焯1分鐘撈起瀝水；2.核桃仁洗淨，入沸水鍋...
黑米核桃銀耳糊怎麼做，黑米核桃銀耳糊的做法
食材明細主料黑米（適量）核桃（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃銀耳糊的做法步驟1、黑米浸泡一晚上，銀耳泡發清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加水啟動滋補糊程式。3、香濃順滑...
西芹核桃沙拉怎麼做，西芹核桃沙拉的做法
“核桃仁中所含維生素E，能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃入菜很適合兒童、學生，還有腦力勞動者。”食材明細主料西芹（100克）核桃（100克）輔料沙拉醬（適量）橄欖油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹...
枸杞核桃拌西芹的做法 枸杞核桃仁拌西芹 枸杞核桃拌西芹怎麼做
“枸杞可以明目，西芹幫助消化，核桃仁可以補腦，用涼拌的方法，清新爽口，簡單易做”食材明細主料西芹（兩根）輔料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料鹽（少量）醋（幾滴）食用油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃拌西芹的做法步驟1、西...
核桃銀耳紫薯粥怎麼做，核桃銀耳紫薯粥的做法
“喝粥易消化。煮的恰到好處的粥裡，加了嫩滑的銀耳和軟糯的紫薯，再灑上炒得酥香可口的核桃，每一口都能吃得很滿足。”食材明細主料大米（120克）紫薯（1個）銀耳（10克）核桃仁（4顆）輔料鹽（適量（或糖））原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核...
銀耳桃膠西米露怎麼做，銀耳桃膠西米露的做法
“立冬已過，小主的面板可好？一款補水甜湯共享啦！”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（十粒）西米（一小把）桂圓（6顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠西米露的做法步驟1、桃膠泡發，去雜質，換水繼續泡3到4小時。2、銀...
冰糖銀耳核桃粥飯怎麼做，冰糖銀耳核桃粥飯的做法
食材明細主料綠豆（適量）大米（適量）小米（適量）核桃仁（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳核桃粥飯的做法步驟1、原料：綠豆、大米、小米、核桃仁、銀耳、冰糖。2、核桃分成兩份；銀耳分成兩份，一份...
西芹核桃怎麼做，西芹核桃的做法
食材明細主料西芹（一根）紅椒（一個）核桃仁（80克）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹核桃的做法步驟1、準備原料食材2、西芹、紅椒洗淨，切塊3、將核桃仁用小火炒熟4、分別將西芹、紅椒焯水。焯好水的西芹、紅椒，過冷水，撈出，待...
核桃仁炒芹菜怎麼做，核桃仁炒芹菜的做法
“核桃芹菜很配，健腦營養美味，吃在嘴裡，齒頰留香。”食材明細主料芹菜（2根）核桃仁（半碗）輔料胡蘿蔔（半根）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁炒芹菜的做法步驟1、所有食材。2、核桃仁，先用開水...
西芹炒核桃仁怎麼做，西芹炒核桃仁的做法
“堅果入菜一直都是不錯的搭配，加了點核桃，給菜的風味增加了不少，也更加營養了。”食材明細主料胡蘿蔔（55g）芹菜（1根）核桃（8個）輔料鹽（少許）生抽（1勺）油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒核桃仁的做法步驟1、芹菜洗淨斜...
芹菜炒核桃怎麼做，芹菜炒核桃的做法
食材明細主料芹菜（300）輔料核桃（6個）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蔥香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒核桃的做法步驟1、準備好材料，核桃要提前泡一上午2、鍋放油，放蔥炒香3、倒入核桃炸香4、炸香後倒入切好的芹菜...
銀耳炒芹菜怎麼做，銀耳炒芹菜的做法
食材明細主料芹菜（360克）銀耳（15克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）。2、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。3、放在案板上切成段。4、起鍋倒...
芹菜炒核桃仁怎麼做，芹菜炒核桃仁的做法
“核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，核桃中的磷脂對腦神經有很好保健作用。堅果入菜一直都是很不錯的搭配，炒芹菜時候加了點核桃仁，不僅給菜品增添了風味，也增加了營養。”食材明細主料芹菜（150g）核桃仁（150g）輔料枸杞...