愛心拼盤早餐2的餐飲精選

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料白條雞：一隻西紅柿：1個青椒：1個洋蔥：1個木耳：適量輔料豆瓣醬或者甜麵醬：適量生抽：適量老抽：適量蠔油：適量八角：2個具體步驟1.選擇新鮮的白條雞，用清水洗淨，把雞...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料輔料鹽：2小勺糖：小勺雞精：小勺具體步驟1.A：豆芽200克，小細筍200克，草鯉魚1900克。B：鹽2小勺、糖2小勺、雞精2小勺、料酒1小勺、澱粉20克、蛋清一個、色拉...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料皮蛋：2個雞蛋：1個蔥：1根輔料醬油：4勺醋：2勺香油：1勺白芝麻：少量具體步驟1.準備2個皮蛋，1個雞蛋。2.雞蛋煮熟，煮雞蛋時在水裡加一點點醋，雞蛋殼不會裂開，皮蛋雞...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蛋：11個白砂糖：165色拉油：110鮮奶：132低筋麵粉：225檸檬汁：適量香草精：適量輔料具體步驟1.戚風蛋糕（12寸）：蛋11個，白砂糖165克、色拉油110克、鮮奶132克、低筋...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料茄子：隨意，按個人需求輔料鹽：2雞精：2生抽：2醋：2具體步驟1.將茄子洗淨，直接放到鍋裡，開至大火烤。要來回翻轉，烤枯也沒事！直到茄子摸起來變軟！2.大概烤成這個樣...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蛋黃：4個全蛋：1個低筋麵粉：50玉米澱粉：10牛奶：40蛋白：4個細砂糖（蛋黃中）：10細砂糖（蛋白中）：50鹽：1檸檬汁：幾滴淡奶油：200細砂糖：16草莓：適量輔料具體步驟1.蛋黃分好...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料全麥麵粉：75低筋麵粉：65全蛋液：25泡打粉：半小勺麥芽糖：10紅糖：30黃油：65輔料具體步驟1.量好紅糖先用勺子搗散，因為紅糖很容易結團，為了後面步驟輕鬆，一定要...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料香蕉：2根蟹柳：5根雞蛋：1個麵粉：適量輔料植物油：適量具體步驟1.蟹柳放開水中煮熟，撈出放碟子中，涼著備用2.香蕉去皮，掰成一段段放碗中，用勺子把香蕉碾成糊狀3...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬肉：2香菇：2白蘿蔔：2紅豆腐乳：2輔料具體步驟1.紅紅火火2.肉剁碎3.白蘿蔔香菇切成絲4.攪成泥5.炒至金黃6.熱鍋冷油小火加腐乳炒，7.每粒米飯都裹上腐乳的...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料萵筍：各適量豬瘦肉：2胡蘿蔔：2輔料鹽：適量蒜苗：2黃瓜：2具體步驟1.把這幾種食材洗淨，都切成自家寶寶能接受的大小備用；2.準備好一碗剛煮的軟米飯備用；3.在鍋中...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料排骨：2蒜頭：2輔料鹽：2糖：2油：2醬油：2生粉：2具體步驟1.排骨洗乾淨之後，用鹽、油、糖、生粉醃好（我一般醃一個小時左右），我喜歡在煮飯前再加入蒜蓉（還可以加姜，加...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料青椒：兩個肉筋：一斤左右輔料鹽：適量醬油：少許嫩肉粉：少許具體步驟1.準備材料，肉筋跟青椒2.青椒洗乾淨，切塊3.肉筋切條，加入嫩肉粉跟鹽，攪拌備用4.熱鍋，放入青...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料鯽魚：一條漂兒白：三課輔料生薑：適量小蔥：-1蒜：2具體步驟1.先熱鍋下油煎蛋，將煎好的蛋盛出然後煎魚。2.倒入適量清水，加姜和蒜3.水開加入漂兒白。最後加鹽...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料土豆：2個薺菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量高湯：適量具體步驟1.土豆切片上鍋蒸熟。2.趁熱壓成泥。3.薺菜選嫩葉淘洗乾淨。4.放入鍋中焯水。5.撈出切細。6...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料芹菜葉：適量雞蛋：根據芹菜葉的量（小貼士有提醒）麵粉：適量輔料鹽：適量具體步驟1.芹菜葉洗淨熱水綽一下（方便切碎），麵粉適量，將其與芹菜葉混在一起。2.鍋內下油...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料西紅柿：半個麵條：適量輔料蛋黃：半個具體步驟1.西紅柿洗乾淨切小塊放鍋裡，加水燒開，下入麵條2.煮大概4分鐘左右（看什麼樣的麵條有的容易爛的時間短點）3.面...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料糯米粉：克？這個就不用講了吧，難道你要我一個個的去稱？？艾葉：2黑芝麻：2花生：2輔料白糖：隨意啦食用油：夠塗就行了具體步驟1.上一口大鍋來煮艾葉，煮之前清洗乾淨...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料安康魚乾：2條輔料香蔥：2生抽：2香油：2紅油：2具體步驟1.【蒸安康魚乾的材料】主料：安康魚乾2條副料：香蔥調料：生抽、香油、紅油2.整魚乾放入清水中浸泡24小時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道愛心拼盤早餐我用了很多營養的綠色的無公害的顏色鮮豔好看的蔬菜和水果，還有紅色的豬肉哦。肉食動物的朋友也不要錯過了。橙子可以去掉豬肉的腥味...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料麵包邊：2吉士片：2輔料雞蛋：2鹽：2黑胡椒粉：2油：2具體步驟1.麵包邊切下，吉士片切條，雞蛋打碎加入鹽和黑胡椒粉2.麵包邊沾雞蛋液，兩個麵包邊中間夾一塊吉士條3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的愛心拼盤早餐，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感酥軟可口，是一種常見的早餐之一。愛心拼盤早餐搭配各種各樣的素菜與水果，不僅補充了人體所需要的營...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料奶油乳酪：125酸奶：75淡奶油：50低筋麵粉：33細砂糖：50雞蛋：2個輔料具體步驟1.把材料都準備起來2.將奶油乳酪，淡奶油和酸奶稱好重量後放料理機打至無顆粒狀態...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料黃蜆子：3斤菠菜：一斤輔料蒜泥：2糖：2辣椒油：2鹽：22蠔油：2具體步驟1.新鮮菠菜洗淨去根蒂，燒一鍋開水，水開時下入菠菜燙一下2.變色即撈出，放入盆中加入冷水備用3...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料笨雞：適量輔料金華火腿：2山藥：2紅酒：2蔥：2大料：2蒜：2姜：2具體步驟1.雞切塊洗淨，鍋內燒開水，放入雞塊，煮出血水撈出，放入清水中衝淨，控幹水分2.把雞塊放入炒鍋中...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料北豆腐：1塊輔料豆瓣醬：15白砂糖：5白芝麻：適量小蔥：適量具體步驟1.北豆腐洗淨後切成厚度約1cm，長寬各5cm的小塊。小蔥切成碎末備用。2.將豆瓣醬、白砂糖和...