雙絲的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔和土豆都是健康又美味的食材，今天這道家常胡蘿蔔土豆雙絲將兩道食材融合在了一起，在味覺和視覺上給食客帶來了不一樣的體驗。胡蘿蔔絲爽脆，土豆絲...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水晶梨：1個心裡美蘿蔔：1個（約400g）檸檬汁：1湯匙（綿白糖：2湯匙（30g）白芝麻：1茶匙（5g）玫瑰露酒：2湯匙（30g）鹽：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.水晶梨削去外皮，將梨肉貼著梨核切...

食材明細主料雞絲（適量）輔料大蒜（適量）紅蘿蔔絲（適量）配料柱候醬（適量）芝麻醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬爆葷素雙絲的做法步驟1、雞柳切成細絲用生醃片刻再放生抽、白糖、芝麻油調味待用。2、柱候醬、芝麻醬、水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋蔥：1個尖椒：1個豬肉餡：50土豆：2個輔料蔥：適量蒜：適量老抽：適量鹽：適量生抽：適量油：適量幹辣椒：適量料酒：適量具體步驟1.土豆和洋蔥分別切絲備用，準備好蔥蒜...

“分享下我的自創菜，過年天天吃的比較油膩，想換換新菜品又想不出，看看家裡還剩點蔬菜就在腦海中想象著該怎樣做才能色味俱全。等完成全部步驟自己嚐了一口還真另有一番味，此菜清脆爽口，顏色亮麗，再加上蒜蓉的容合一次肯定會...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：200土豆：180輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲。2.土豆切絲。3.起油鍋炒胡蘿蔔絲至斷生。4.下土豆絲。5.炒勻至斷生後，加鹽調味即可出鍋...

“西瓜皮的作用可不小，清熱解暑、開胃生津，而且含糖量低，糖尿病人也可以食用。晒乾的西瓜皮還可以入藥呢，被中醫美稱為“西瓜翠衣”。此外，晒乾的瓜皮研成粉末，還可以用來治癒口瘡。別看這道菜簡單，真的挺好吃！”食材明細主料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量醋：適量胡椒粉：適量油：適量生薑大蒜：適量具體步驟1.胡蘿蔔切成細絲2.土豆也切成絲，用清水透一下，以防炒時粘鍋3.熱鍋起油，爆...

食材明細主料金絲瓜（300克）幹豆腐（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（5克）薑末（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙絲的做法步驟1、將金絲瓜去蒂，去瓤，去籽清洗乾淨，切成段待用。2、將金絲瓜放入蒸鍋中...

食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）玉米麵、橙粉（適量）（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）粉蒸雙絲的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔各一個2、分別切絲，土豆絲用清水泡一會去去澱粉。3、胡蘿蔔絲、土豆絲洗淨控水，分別先拌上食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：100萵苣：200輔料鹽：適量辣椒油：適量味精：適量蒜：適量具體步驟1.準備好萵苣、胡蘿蔔、蒜。2.把胡蘿蔔切絲。3.把萵苣切絲。4.把蒜切碎。5.準備好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個土豆：1個輔料油：適量幹辣椒：適量十三香：適量姜：適量鹽：適量花椒：適量小蔥：適量醋：適量具體步驟1.土豆洗淨去皮擦成絲放入水裡泡一會，炒時撈出瀝水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：40精肉：200芹菜：400輔料醬油：適量蔥花：適量鹽：適量油：適量花椒麵：適量具體步驟1.芹菜洗淨切段2.胡蘿蔔切絲3.蔥花備用4.精肉切絲5.將芹菜、胡蘿蔔...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘菠菜莖拌雙絲是由菠菜和胡蘿蔔絲粉絲一起製作而成的一道冷盤，製作過程十分簡單，在家中製作也很便利，吃起來十分的爽口，就是將菠菜和粉絲一起放入鍋中炒熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘凊炒雙薯雙絲是一道以紅薯和紫薯為原料炒成的色香味俱全的美味佳餚。是一道非常適合才開始學習廚藝的人，也就是廚藝小白們學習的菜。這道豆角西紅柿所...

“今天的主角是白蘿蔔，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”，具有增強機體免疫力、助消化、軟化血管和補鈣等藥用價值哦！”食材明細主料白蘿蔔（半條）蝦乾（50克）輔料紅辣椒（一隻）蒜頭（適量）蔥（適量）配料醬油（適量）糖（適量）雞粉（適量）中辣（口味）炒...

“過年期間天天魚肉不斷，年過完了也該清理一下腸胃了，這些日子天天涼拌菜，凡是可以涼拌吃的就不炒著吃，可以生吃的洗乾淨了直接吃。今天來一個熗雙絲，土豆和胡蘿蔔都是硬菜，胡蘿蔔所含的維生素又需要油脂去溶解，所以用花椒油...

“豆芽菜我們這裡也稱為銀絲。銀絲與胡蘿蔔絲搭配，加糖醋調味拌著吃，爽口開胃，減脂明目，配粥酌酒的最佳選擇。”食材明細主料銀絲（250g）胡蘿蔔（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）大蒜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁豆：適量木耳：適量輔料糖：適量雞粉：適量醬油：適量蒜：適量具體步驟1.扁豆、木耳切絲；過開水焯一下。扁豆一定要待顏色完全變綠才可以啊！2.大蒜切碎備用。3.起...

“清爽開胃。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）萵筍（2根）調料鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽漬青紅雙絲的做法步驟1、萵筍去掉皮，胡蘿蔔洗乾淨。2、把胡蘿蔔先切成片，再切成絲。3、萵筍也切成絲。4、把萵筍絲和胡蘿蔔放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養的雙絲雞蛋餅，我相信大家一定都吃過吧。沒錯，作為一道簡簡單單的美食，只要你肯動起手來，就一定會發現它無窮無盡的美味。當胡蘿蔔、土豆等和麵粉雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：250金針菇：200輔料鹽：適量味精：適量蒜末：適量具體步驟1.黃瓜洗淨2.切成細絲3.金針菇切去根部，可以多去一點老根4.洗淨，用清水浸泡一會5.做過，倒入適...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘乾煸雙絲肉末，乾煸的濃厚香味，豆腐皮和胡蘿蔔絲的鬆軟和香脆混合，這便是一道不論男女，或者是老人小孩都適宜的一道家常菜，不管是自己平時家常食用還是待人...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無雞雜鮮美可口，富含營養，可以預防貧血，提高人體的免疫力，促進消化，健脾養胃，改善面板；胡蘿蔔絲質脆味甜，富含胡蘿蔔素，營養豐富；土豆絲能和胃健脾，改善人體的腸胃功能。雞...

食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）花椒油（適量）雞粉（適量）花椒辣油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）拌雙絲的做法步驟1、食材，西葫蘆，胡蘿蔔，蒜。2、把胡蘿蔔去皮擦...