花生仁的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油：適量花生仁：一碗鹽：適量輔料具體步驟1.1、準備好材料：花生，鹽，油2.2、倒油，放花生，邊炒邊攪拌3.3、炒到顏色變深就可以起鍋了4.4、放適量的鹽。可以啦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水芹菜：500輔料鹽：適量味精：少許白糖：少許香油：少許花生米：50蒜泥：1匙生抽：2匙辣椒醬：1匙具體步驟1.花生米放炒鍋裡小火炒出香味後盛出放涼。2.把放涼的花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1根黃瓜：1根花生仁：200輔料香油：適量鹽：適量生抽：2小勺花椒粒：適量八角：2朵油：適量大蒜：適量具體步驟1.胡蘿蔔，黃瓜切成丁。2.花生仁用八角，花椒，鹽煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的電飯煲，早已經不是單單拿來做法的工具了，現在的電飯煲功能多種多樣，讓人能夠花一份錢，做幾個東西的功能了，所以一個好的電飯煲是多麼的重要啊，這次推...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁(生)：80青椒：1個洋蔥：1/4個輔料米醋：1湯勺白糖：1湯勺半鹽：3老抽：少許味精：3植物油：適量具體步驟炒鍋內加入米醋一勺加入白糖一勺半開火熬製，熬到白糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道誘香酸脆的番茄醬炒新鮮花生仁是一道創新美食哦，（感覺有點像吃番茄味的花生米哈哈）然後食材簡單，方便易學，而且經常吃番茄之類的含維生素多的東西還能...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生仁：200黃瓜：0.5根洋蔥：50輔料香蔥末：適量香菜末：少許醋：適量生抽：少許白糖：少許鹽：少許植物油：適量具體步驟1.從超市買來的花生米，上面會有好多灰塵，要用清水...

食材明細主料蒜薹（100克）花生仁（170克）輔料椒鹽（適量）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒花生仁的做法步驟1、材料：蒜薹、花生仁2、將蒜薹清洗一下。3、放在案板上切成段。4、將切成段的蒜薹下入沸水中焯開1分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.從冰箱拿出剝好的花生仁，用溼布擦一下花生仁表皮2.加適量調和油放入炒鍋內3.把弄乾淨後的花生仁放入油鍋內4....

花生仁可以說是我們日常中經常拿來做菜的一種食材了，花生仁的製作方法也是多種多樣，但我們日常常常是為了方便快捷，直接把花生仁炒一下就著吃。但其實花生仁的其他製作方法也是十分的美味而且簡單，接下來小編就帶領大家了...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：100花生米：50輔料鹽：適量剁椒：適量胡蘿蔔：50白醋：適量西芹：30香油：適量蔬之鮮：適量具體步驟1.白蘿蔔洗淨後切成小丁放入碗裡，加入少許鹽醃製一小時然...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紫薯是近年來大熱的健康食品，不僅飽腹熱量還低，促進消化的功能也不錯，紫薯花生仁餡麵包還在紫薯餡中加入了香甜的花生，還沒出烤箱遠遠的都能聞到麵包的香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花生仁是一種很好吃的食物，美味可口，滋味誘人，尤其是在當下酒菜的時候最為好吃不過了，我爸爸在在喝酒的時候最喜歡的就是那花生仁當下酒菜了，今天要介紹的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糖：80花生仁：60玉米油：100顆粒粉：210輔料雞蛋：1個泡打粉：4小蘇打：2鹽：1具體步驟1.將所需材料準備好2.將砂糖放入料理機裡3.加入微波好去掉皮的花生仁4.這...

食材明細主料蜂蜜（適量）花生米（適量）話梅（適量）白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁話梅花生仁的做法步驟1、話梅蜂蜜花生仁。2、將花生米和話梅放入高壓鍋8分鐘。...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘軟糯的湯圓加上香脆的花生仁，真是完美的搭配！花生是一種非常好的堅果，含有豐富的維生素E和一定量的鋅，可以增強記憶，延緩衰老，延緩腦功能衰退，滋潤面板。花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁：200白蘿蔔：1個輔料枸杞：適量八角：適量醋：適量花椒：適量乾紅辣椒：適量鹽：適量香油：適量涼拌汁：適量桂皮：適量具體步驟1.花生仁洗淨，小小的蘿蔔一個2.將...

食材明細主料豬肉（100克）花生米（50克）輔料芹菜（適量）幹辣椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生仁炒肉丁的做法步驟1、1、豬肉切厚片，用刀在其一面適...

“閩南傳統早餐之一，具有一定代表性！宴席、早餐都常見其身影，花生仁湯是最具閩南特色的小吃之一哦個人挺喜歡的，而且早餐吃它配饅頭特好吃”食材明細主料花生（個人情況而定）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘花生仁湯圓是元宵節必吃的一道食物，香甜軟糯的糯米皮中包裹著香噴噴的花生仁。每到元宵節，各家各戶總是到超市去買速食湯圓，過節的氣氛也被削弱了不少。...

“花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。但是...

食材明細主料豆腐乾（150克）花生仁（135克）黑木耳（適量）輔料老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳花生仁豆腐乾的做法步驟1、材料：豆腐乾、花生仁（已泡發）、黑木耳（已泡發）2、將已泡發的花生仁淘...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料生花生：400糖：150輔料鹽：1芝麻：適量清水：少許具體步驟1.在鍋中倒入少量清水，放入鹽和糖，中火至糖起大泡倒入生花生不停翻炒，一直炒到糖水變得稍稠，可以將花生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生仁：120蓮子：95豬蹄：665輔料油：適量雞精：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.食材：豬蹄（已焯水）、花生仁（已泡發）、蓮子（已泡發）2.將已泡發好的花生仁淘洗一下，待...

食材明細主料紅豆（65克）花生仁（55克）大米（115克）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生仁紅豆大米粥的做法步驟1、食材：紅豆（已提前數小時泡發）。2、花生仁（已提前數小時泡發）。3、大米（已淘洗）。4、將泡好的紅豆和花...