濕疹吃什麼水果好

濕疹是天氣悶熱的夏季常常會出現的病症，由於空氣中濕度過高，各種細菌滋生導致濕疹，或者是因為患者體內內熱過多所致。患有濕疹的朋友可以多吃些水果來緩解病症，但是水果的品種也是有所講究的。那麼，大家知道濕疹吃什麼水果好呢？下面就讓我們一起來看一下吧。

一、 濕疹吃什麼水果好

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果，對疾病的控制有很大的幫助。多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

二、濕疹不能吃的食物

1、乳製品

乳製品是食物中引起濕疹最大貢獻者之一，高達75%的人在某種程度上受影響。通過消除牛奶，雞蛋 ，黃油，酸奶和奶酪這些食物，你的濕疹的症狀可能會大幅降低。

2、麪筋/小麥

麥質的不受耐也是引發濕疹的重要原因。 生活中全麥吐司一片，就可能引發濕疹。麪筋和小麥中含有蛋白質，如果腸子無法消化這些，那麼往往會體現出濕疹的形式。

3、海鮮

濕疹患者的飲食中最好是沒有海鮮，當吃海鮮後，皮膚會癢，特別是貝類 。因此，這意味着，龍蝦，蟹類，都可能需要避免。

4、酸性水果

酸性水果如草莓，檸檬等也可以使濕疹惡化，尤其是出現面部濕疹的患者。

濕疹是一種皮膚刺激性和痛苦的反應，它的特點是皮膚髮紅和發癢。它常常會發生在臉上，四肢上。引起濕疹的原因是複雜的，但炎熱和潮濕或者對某些食物過敏，也可引起濕疹反應。

三、濕疹的禁忌

1、忌致敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶濕疹復發或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

3、忌發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來説，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

看了上文的介紹，你知道濕疹吃什麼水果好了嗎？其實，患有濕疹的朋友要時刻謹記，不能吃熱性的水果，例如榴蓮、龍眼、芒果等，因為患有濕疹的朋友體內比較濕熱，需要吃一些清熱降火的食物，像西瓜、胡蘿蔔就是不錯的選擇。